Články pro Tag: relax

Zima přirozeně zpomalujeme nejen nás i vše kolem. Zimní wellbeing není o radikálních změnách, ale o drobných a smysluplných úpravách režimu.

Hotel Mandarin Oriental Prague podpoří boj proti rakovině a také nadační fond Pink Bubble, a to procedurami a speciálním koktejlem.

Většina již naplno naskočila do pracovního a školního kolotoče, což může zmáhat. Dovolte si alespoň tu a tam menší relax, třeba ve wellness.

Jde-li o zdravý životní styl, klademe důraz na pravidelné cvičení a výkony. Zlepšení zdraví i psychické pohody se ale děje během regenerace.

Rychlé životní tempo, tlak na výkon, multitasking – také tohle jsou znaky dnešní doby. Proto je péče o tělo i mysl zásadní pro zdraví.

Dlouhodobým sezením v práci si zaděláváme na řadu zdravotních problémů. Bojovat proti nim se dá aktivním odpočinkem.