
Tentokrát je to moje varianta klasiky. Bezmasá - místo masa jsem zvolila cuketu.
Tu nakrájíme na menší kousky, stejně jako by to bylo maso a osmahneme na cibuli. Moje hubnoucí vychytávka je - pánev jen potřu olejem.Nebo to lze i úplně bez oleje - na malém nnožství vody. I to dělám.
Pak přidám fazole z konzervy - nejlepší jsou bílé, i když manžel má rád strakaté.
Přidáme rajčata, papriky. Já zavařuji na podzim směs na lečo - tak to využiji - dávám 3 dcl skleničku na jednu konzervu fazolí.
Dochutím česnekem, přidám chilli - opatrně.
Jíme s chlebem.
Místo, kde můžeš psát a diskutovat
Super. To určitě vyzkouším.
Zaujímavý zdravý lacný receptík.
Určitě ráda vyzkouším.
A dejte vědět jak chutnalo nebo třeba nějaké "vylepšení."
Zajímavý recept.
Super Tami, mám další recept, máme i cukety mladé, takže brzy vyzkouším...díky.... beru každý recept na zdravé jídlo