Určitě to každý znáte… takové posuzování druhými.
Někdo Vám řekne, že jste hloupí, neschopní, oškliví… že v životě nic nedokážete nebo bez partnera se neobejdete…
Bohužel, tyto tvrzení se nám usadí v hlavě a pokud si jej připustíme, tak vnitřně souhlasíme.
Přestaneme si věřit, přestaneme se rozvíjet.
Ztratíme úctu sami k sobě a jsme náchylní ke všem manipulátorům a predátorům…
Co s tím?
* Myslet! Proč a jaký důvod měl ten člověk Vám to říkat… jaký měl z toho prospěch…
*Nepřipouštět si tyto hodnocení. Nikdo nemá právo Vás hodnotit. Ano, může říci názor, ale vždy by to měla být diskuse. Nikdo Vás nemůže nutit k souhlasu…
* Ohodnoťte se sami. Vy se znáte, Vy máte své cíle, vize…Znáte svoje klady a zápory. Rozvíjejte v sobě silné dovednosti…
* Pochvalte se. Vyberte si na sobě to hezké…
* Vyřaďte ze svého života lidi, se kterými Vám není dobře. Ano, je to těžké, ale čím méně se s nimi budete setkávat, tím méně budou zasahovat do Vašeho nitra. Pokud se setkávat musíte, obrňte se. Jejich narážky, útočné komentáře, babské rady vypouštějte jako balónek. Nepřemýšlejte nad nimi…
*Vyhledávejte společnost, která Vás inspiruje. Společné zájmy, společná řeč…
*Dobřejte si někdy samotu, klid, vlastní rozjímání i sebelásku…
*Radujte se z maličkostí…
*Nenechte se hodnotit druhými…
Stáňa, zdravotní a vztahový konzultant
Hodnocení druhými
-
Co chci udělat každý den
PhDr. PavlínaDoležalová||Osobní rozvoj a podnikání
Zasadit maličké semínko, aby jednoho dne vyrašilo, prorazilo temnou hlínu, vykouklo na svět a přerostlo až v křehkou rostlinku…...
-
Raw stravou k vyšší produktivitě? Za týden jsem měla 16 hodin navíc!
AlenaKropáčková||Osobní rozvoj a podnikání
Každý z nás chce mít více času, být produktivnější, soustředěnější a ideálně i rychlejší než ostatní. Snažíme se proto...
-
Když se cítíte ponížení a bezmocní
Lenka Spurná (Krones)||Osobní rozvoj a podnikání
Nějakou dobu jsem váhala, jestli to téma nakousnout. Ale pak jsem si řekla, že je to vlastně důležité, protože...
-
Jak přestat absorbovat negativní energii druhých lidí?
JanaSchovancová||Osobní rozvoj a podnikání
Sympatie je blahovolné soucítění s někým jiným. Empatie jde ještě o krok dál. Když je člověk empatický, tak to znamená, že...
-
Jak uspět, když se nám něco nechce dělat?
HankaHavlátová||Osobní rozvoj a podnikání
Taky znáte ten pocit – víte, že by jste to měli udělat, ale nějak se vám do toho...
-
Jazyk, kterým mluvíte, mění váš pohled na svět (1. část)
Jana101||Osobní rozvoj a podnikání
Lidé, kteří mluví dvěma jazyky, mají veškeré možné výhody. Lepší vyhlídky na práci, kognitivní (poznávací) podporu a zároveň ochranu...
-
Svoboda říci si, co vlastně chci
Lenka Spurná (Krones)||Osobní rozvoj a podnikání
Všichni věříme tomu, že žijeme ve svobodě. Svobodný stát, svobodné slovo… Podle mě ale především to poslední není pravda –...
-
Dopis dceři
ellahruba||Osobní rozvoj a podnikání
Mé milé dítě, jsem tvoje máma a vím o tobě všechno. Když se narodila, byl to ten nejkrásnější...