Dieta s vysokým obsahem tuku a nízkým obsahem sacharidů si získala pověst více než jen pomocníka při hubnutí. Studie na zvířatech naznačují, že ketogenní strava může mít protizánětlivé účinky. Prý taky zpomaluje stárnutí, zmírňuje bolesti hlavy a usnadňuje otěhotnění. Je to pravda?
V magazínu Reddit se objevil příběh muže, jehož žena otěhotněla potom, co oba z páru tři měsíce dodržovali ketogenní dietu. Dotyčný muž popsal, že něco takového považuje za zázrak, neboť se se svojí manželkou o miminko snažili přes dva roky. Pod článkem se okamžitě začaly rojit komentáře. Mnoho uživatelů popsalo, že o tom jevu z vlastní zkušenosti, nebo zkušenosti blízkého okolí, ví. Může tedy keto strava skutečně zlepšit plodnost? Věda bohužel nemá jasnou odpověď.
Když změníte jídelníček
Některé výzkumy podporují možné spojení. Studie z roku 2017 publikovaná v časopise Nutrients naznačuje, že keto strava má pozitivní vliv na hormony, které ovlivňují plodnost žen. Další studie, tentokrát zveřejněná v roce 2018 Americkou asociací klinických endokrinologů, také naznačuje, že podobně postavený jídelníček zlepšuje šanci žen na otěhotnění, nicméně i tak se odborníci drží při zemi.
„Nemyslím si, že by ketogenní strava představovala něco tak specifického, co by reálně pomáhalo při plodnosti,“ říká Tanmoy Mukherjee, ředitel divize reprodukční endokrinologie v Mount Sinai Health System v New Yorku s tím, že v tomto směru může pomoci jakákoli strava, která vám pomůže dosáhnout optimální váhy a zdravějšího životního stylu.
Hormony a to ostatní
Frederick Licciardi, reprodukční endokrinolog a profesor v NYU Langone Fertility Center v New Yorku také věří, že úbytek na váze může být rozhodujícím faktorem pro pozitivní těhotenský test. Nicméně za zhubnutím nemusí stát nutně ketogenní dieta.
„Dává to smysl. Zhubnete, cítíte se dobře, jste zdravější. Tělo pak má lepší podmínky pro případné otěhotnění,“ zastává názor Frederick Licciardi, který dodává, že obezita jako taková skutečně ovlivňuje produkci hormonů a těhotenství ztěžuje. Při větší tělesné hmotnosti se totiž snižuje funkce vaječníků. Ale samozřejmě, že je to jen hypotéza.
Foto: Shutterstock
Autorka: Nikola Strnadová
Může vám ketogenní dieta pomoci otěhotnět?
-
Děti se vracejí do škol a školek. O čem s nimi mluvit?
Lucie Janotová||Rodina a vztahy
Mladší školáci a předškoláci se včera vrátili do škol a školek. Děti se dle zkušeností odborníků covidu již tolik...
-
Jak partnerovi říct, že toužíte vyzkoušet erotické hračky? Volte politiku upřímnosti
Redakce Ženy s.r.o.||Rodina a vztahy
Sexuální hračky se staly výnosným podnikáním. Proč? Sex už dávno není tabu – a pomůcky usnadňují dřív se dostat...
-
Do školy zvesela! Pořiďte dětem kvalitní sešity v pestrých barvách
PavlaKubecová||Rodina a vztahy
A už je to tady, prázdniny pomalu končí a rodiče čeká nákup školních pomůcek. Vybavte letos děti sešity Oxford....
-
Jaký má význam životní pojištění pro rodinu a domácnost?
Redakce Ženy s.r.o.||Rodina a vztahy, domácnost, finance, zajímavosti
Životní pojištění je pojistným produktem, který patří k těm vůbec nejčastěji sjednávaným. Proč jej lze doporučit prakticky každému?
-
Znovu svobodná? Nově nabytý čas nejlépe využijete k péči o sebe sama
Redakce Ženy s.r.o.||Rodina a vztahy
Zůstat po měsících či rocích vztahu sama není nic příjemného. Ovšem jen co smutek přebolí, je načase využít čas,...
-
Chyťte si rybku, co vám splní 3 přání!
Redakce Ženy s.r.o.||Rodina a vztahy
Co byste si přáli, kdybyste jednoho dne chytili kouzelnou Zlatou rybku? Auto? Dovolenou? Nebo snad nové bydlení? Věřte nebo...
-
„Táto, povídej!“: Jaká byla rodina Jana Wericha, který by dnes oslavil sto sedmnáct?
Redakce Ženy s.r.o.||Rodina a vztahy
Předem si odpovězme, že ne tak milá jako jeho humor. „Skutečně národní umělec“ Jan Werich, bez jehož dobráckého úsměvu...
-
Jak rozeznat, že si dítě ještě zvyká na školu a kdy by měli rodiče zpozornět, že nejspíš jejich dítě trpí nějakou poruchou učení?
PavlaKubecová||Rodina a vztahy
Nemusí se to týkat jen prvňáků, potíže s učením, čtením a psaním se mohou objevit i ve vyšších třídách....