Dieta s vysokým obsahem tuku a nízkým obsahem sacharidů si získala pověst více než jen pomocníka při hubnutí. Studie na zvířatech naznačují, že ketogenní strava může mít protizánětlivé účinky. Prý taky zpomaluje stárnutí, zmírňuje bolesti hlavy a usnadňuje otěhotnění. Je to pravda?
V magazínu Reddit se objevil příběh muže, jehož žena otěhotněla potom, co oba z páru tři měsíce dodržovali ketogenní dietu. Dotyčný muž popsal, že něco takového považuje za zázrak, neboť se se svojí manželkou o miminko snažili přes dva roky. Pod článkem se okamžitě začaly rojit komentáře. Mnoho uživatelů popsalo, že o tom jevu z vlastní zkušenosti, nebo zkušenosti blízkého okolí, ví. Může tedy keto strava skutečně zlepšit plodnost? Věda bohužel nemá jasnou odpověď.
Když změníte jídelníček
Některé výzkumy podporují možné spojení. Studie z roku 2017 publikovaná v časopise Nutrients naznačuje, že keto strava má pozitivní vliv na hormony, které ovlivňují plodnost žen. Další studie, tentokrát zveřejněná v roce 2018 Americkou asociací klinických endokrinologů, také naznačuje, že podobně postavený jídelníček zlepšuje šanci žen na otěhotnění, nicméně i tak se odborníci drží při zemi.
„Nemyslím si, že by ketogenní strava představovala něco tak specifického, co by reálně pomáhalo při plodnosti,“ říká Tanmoy Mukherjee, ředitel divize reprodukční endokrinologie v Mount Sinai Health System v New Yorku s tím, že v tomto směru může pomoci jakákoli strava, která vám pomůže dosáhnout optimální váhy a zdravějšího životního stylu.
Hormony a to ostatní
Frederick Licciardi, reprodukční endokrinolog a profesor v NYU Langone Fertility Center v New Yorku také věří, že úbytek na váze může být rozhodujícím faktorem pro pozitivní těhotenský test. Nicméně za zhubnutím nemusí stát nutně ketogenní dieta.
„Dává to smysl. Zhubnete, cítíte se dobře, jste zdravější. Tělo pak má lepší podmínky pro případné otěhotnění,“ zastává názor Frederick Licciardi, který dodává, že obezita jako taková skutečně ovlivňuje produkci hormonů a těhotenství ztěžuje. Při větší tělesné hmotnosti se totiž snižuje funkce vaječníků. Ale samozřejmě, že je to jen hypotéza.
Foto: Shutterstock
Autorka: Nikola Strnadová
Může vám ketogenní dieta pomoci otěhotnět?
-
Komunikace = klíč k žhavé noci: jaké otázky položit partnerovi na dalším rande
Redakce Ženy s.r.o.||Rodina a vztahy, láska, sex
Komunikace je jediným způsobem, jak se můžete ujistit, že jste se svým novým partnerem na stejné sexuální vlně. Takzvané...
-
Krásná kniha je víc než tablet nebo telefon. Zkuste svým dětem pořídit Pana Smítka
KristinaGrey||Rodina a vztahy
Krámek Pana Smítka je vetešnictví. Najdou se v něm věci nevídané, ale hlavně postavičky plné života, vlastních příběhů a snů....
-
Co všechno ovlivňuje možnost počít potomka? Na vině může být mobilní telefon nebo nedostatek spánku
Redakce Ženy s.r.o.||Rodina a vztahy
Mobilní telefon v kapse má negativní vliv na mužskou plodnost. Většina mužů toto tvrzení považuje za mýtus a nepřipouští...
-
Domácí násilí: abyste mohli pomáhat, musíte vědět jak
Lucie Janotová||#, Rodina a vztahy, muži, partnerství, tipy
Přibližně každá třetí žena zažije doma nějakou formu domácího násilí. Možná někoho takového máte ve svém okolí i vy....
-
Strastiplná cesta za štěstím aneb čekání na druhé miminko
Redakce Ženy s.r.o.||Rodina a vztahy
“Psalo se 17. listopadu 2015, prožívala jsem rozchod po více, jak 10 letech, bylo to velmi únavné, vyčerpávající a...
-
Podle čeho poznáte, že vás bývalý partner miluje i po rozchodu
Redakce Ženy s.r.o.||Rodina a vztahy
Rozchody nikdy nejsou snadné. Ve skutečnosti je opuštění člověka, kterého milujete, jednou z nejtěžších věcí. Jste teď čerstvě po...
-
Vysoká škola Praha vám díky MBA pomůže v kariéře
Redakce Ženy s.r.o.||Rodina a vztahy
Toužíte po kariérní změně, a to konkrétně po růstu v kariérním žebříčku? Nic na světě se nikdy neudělá samo....
-
Chcete se inspirovat pro váš rodinný život? Pak vám nesmí ujít desátý díl pořadu Na houpačce, kterým opět provází naše první žena Eva
Lucie Janotová||Rodina a vztahy
Týdeník plný inspirace, nápadů, ale také rodinných aktivit nebo toulek po České republice už se blíží. Na desátý díl...