Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Anetka22
Anetka22
Vloženo 22. 1. 2017
Líbí se mi
20 min.
Příprava
20 min.
Vaření
5 porcí
Ingredience
zelena paprika
200 g
salatova okurka
200 g
kureci prsa
400 g
ledovy salat
200 g
toastovy chleb
8 ks

Zeleninový salát s kuřecím masem a zákyskou

Anetka22
Anetka22
Vloženo 22. 1. 2017
Líbí se mi
Zeleninový salát s kuřecím masem a zákyskou
20 min.
Příprava
20 min.
Vaření
5 porcí
Ingredience
zelena paprika
200 g
salatova okurka
200 g
kureci prsa
400 g
ledovy salat
200 g
toastovy chleb
8 ks

Zeleninový salát s kuřecím masem a zákyskou

V prvé řadě si na pánvi s minimem tuku opečeme 2 větší kuřecí prsa, které předtím osolíme a lehce opepříme. Mezitím, co se nám bude připravovat maso, můžeme se pustit do zeleniny.

Ledový salát, zelenou papriku, rajče a salátovou okurku nakrájíme a smícháme dohromady.

V misce si připravíme dresing - do zakysané smetany nasypeme lžičku soli, lžičku pepře a lžičku moučkového cukru (můžeme přidat i lžičku olivového oleje - dle chuti). Důkladně promícháme.

Dresing přidáme k nakrájené zelenině a promícháme tak, aby byl celý salát krásně pokrytý. Takto připravenou zeleninu s dresingem naservírujeme na talíř.

Jakmile je hotové maso, vyndáme z pánve a nakrájíme na kostičky. Přidáme na salát, osmahneme tousty (bez tuku) a můžeme podávat.

 

 
Vytvořit poznámku   Zalivka: 1 lžice pepr

                                          1 lžíce cukr

                                          1 lžice oliv olej

                                          1 lžice sul

                                          3 lzice zakysane smetany  

20 min.
Příprava
20 min.
Vaření
5 porcí
Ingredience
zelena paprika
200 g
salatova okurka
200 g
kureci prsa
400 g
ledovy salat
200 g
toastovy chleb
8 ks

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Jankkas
Jankkas 16. 5. 2020

Zaujímavý recept

Odpovědět
Monulka
Monulka 14. 5. 2020

pěkné

Odpovědět
Maruš11
Maruš11 10. 4. 2020

super

Odpovědět
Kahomar
Kahomar 10. 2. 2020

vypadá krásně

Odpovědět
Jasper
Jasper 26. 8. 2019

Máme ho rádi . Jen dělám zálivku ze zakysané smetany pepře a česneku

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
90 275
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.