Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Francis
Francis
Vloženo 27. 4. 2017
Líbí se mi
10 min.
Příprava
7 min.
Vaření
2 porce
Ingredience
Červená řepa (vařená, tepelně upravená)
2 ks
Jablíčko (šťavnaté)
2 ks
Kokosový olej
2 lžíce
BIO citron (kůru i šťávu)
1/2 ks
Sůl
1 špetka
Čerstvě mletý pepř
1 špetka
Máta čerstvá
8 ks
Sezamová semínka
1 lžíce
Třtinový cukr
2 lžíce

Teplý salát z červené řepy a jablíčka. Lehce stravitelný, detoxikační a bohatý na vlákninu

Francis
Francis
Vloženo 27. 4. 2017
Líbí se mi
Teplý salát z červené řepy a jablíčka. Lehce stravitelný, detoxikační a bohatý na vlákninu
10 min.
Příprava
7 min.
Vaření
2 porce
Ingredience
Červená řepa (vařená, tepelně upravená)
2 ks
Jablíčko (šťavnaté)
2 ks
Kokosový olej
2 lžíce
BIO citron (kůru i šťávu)
1/2 ks
Sůl
1 špetka
Čerstvě mletý pepř
1 špetka
Máta čerstvá
8 ks
Sezamová semínka
1 lžíce
Třtinový cukr
2 lžíce

Teplý salát z červené řepy a jablíčka. Lehce stravitelný, detoxikační a bohatý na vlákninu

Aneb když příroda léčí

Dopřejte svému organismu to nejlepší z přírody. Připravte si vynikající salát z červené řepy a šťavnatého jablíčka, který má úžasné detoxikační účinky. Povzbudí, pomůže z těla odplavit nežádoucí volné radikály a dodá celou řadu významných látek. 

Co budete potřebovat?

  • 2 PL kokosového oleje (rozehřátého)
  • 2 ks vařené červené řepy
  • 2 ks jablíček
  • ½ BIO citronu (kůra i šťáva)
  • 2 PL třtinového cukru
  • Špetku soli
  • Špetku pepře
  • Sezamová semínka na posypání
  • Čerstvá máta na ozdobení

Jablíčka zbavte jadřince a nakrájejte na osminky.

Vařenou (pečenou) řepu nakrájejte na půlměsíčky.

Na pánvičce zahřejte olej. Na něm orestujte jablíčka. Posypte cukrem a nechte mírně zkaramelizovat. Přidejte řepu, zakápněte citronovou šťávou a zamíchejte. Přidejte nastrouhanou kůru, osolte a opepřete. Ještě krátce prohřejte.

Směs přendejte do mísy, zasypte sezamovými semínky a přidejte čerstvou mátu.

Dobrou chuť a příjemný gurmánský zážitek.

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Zuzi.773
Zuzi.773 19. 8. 2018

parádne

Odpovědět
sasidlo
sasidlo 28. 4. 2017

Včera to Lenička připravila a byla to mňamka...moc dobré..

Odpovědět
Francis
Francis 29. 4. 2017

To mám radost , že salát chutnal

evionka
evionka 28. 4. 2017

Odpovědět
TerezaZlin
TerezaZlin 28. 4. 2017

zajímavá kombinace

Odpovědět
Francis
Francis 28. 4. 2017

Ano. Ráda zkouším a kombinuji chutě a vůně. Inspiraci hledám v přírodě a složení receptů ve své intuici

Ovace
Ovace 27. 4. 2017

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

1
žena na začátku (naše Eva)
3.
rok startujeme v novém
10
regionálních Pracoven ŽENY s.r.o.
3 000
žen v průměru na jedné akci v OC
84 923
registrovaných inspirativních žen
2 922
testovaných produktů
43 290
odeslaných produktů
165 073
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.