Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

avatar
Marie P
Vloženo 6. 8. 2020
Líbí se mi
3 min.
Příprava
7 min.
Vaření
1-2 porce
Ingredience
Okurka
1 ks
Sezamová semínka
1 lžička
Olivový olej
1 kapka
KetoMix bylinkový dresink
1 lžička
Zázvor
1/4 ks
Limetka
1/2 ks
Čekankový sirup
1 kapka
Chilli paprička
1/2 ks
Koriandr
1 hrst

Asijský okurkový salát

avatar
Marie P
Vloženo 6. 8. 2020
Líbí se mi
Asijský okurkový salát
3 min.
Příprava
7 min.
Vaření
1-2 porce
Ingredience
Okurka
1 ks
Sezamová semínka
1 lžička
Olivový olej
1 kapka
KetoMix bylinkový dresink
1 lžička
Zázvor
1/4 ks
Limetka
1/2 ks
Čekankový sirup
1 kapka
Chilli paprička
1/2 ks
Koriandr
1 hrst

Asijský okurkový salát

Co budete potřebovat: okurku, sezamová semínka, sezamový a olivový olej, KetoMix bylinkový dresink, zázvor, limetku, čekankový sirup, chilli papričku, koriandr.

Z omyté a osušené okurky škrabkou kolem dokola naškrábejte tenké proužky až k semeníku. Papírovými utěrkami odsajte přebytečnou vodu a dejte do misky. Na suché pánvi opražte sezamová semínka. Z bylinkového dresinku, sezamového a olivového oleje, limetky, čekankového sirupu vyšlehejte zálivku. Zázvor nastrouhejte, přidejte do zálivky a vše nalijte na okurku. Posypte sezamovými semínky, přidejte chilli a lístky koriandru. Podávejte ihned nebo po vychlazení.

Co jste možná nevěděli? Sezamová semínka obsahují kvalitní bílkoviny i základní esenciální mastné kyseliny. I proto jsou oblíbenou částí jídelníčku veganů a vegetariánů a nejen jich. Podporují imunitu lidského organismu, prospívají vlasům, nehtům, srdci a jsou doporučována pacientům s anémií. Ženám se doporučuje rovněž jejich konzumace v období menopauzy, kdy zmírňuje pocity návalů.

3 min.
Příprava
7 min.
Vaření
1-2 porce
Ingredience
Okurka
1 ks
Sezamová semínka
1 lžička
Olivový olej
1 kapka
KetoMix bylinkový dresink
1 lžička
Zázvor
1/4 ks
Limetka
1/2 ks
Čekankový sirup
1 kapka
Chilli paprička
1/2 ks
Koriandr
1 hrst

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Vesper
Vesper 19. 8. 2020

Okurky mám ráda. Tento recept mi láká k vyzkoušení

Odpovědět
Jasper
Jasper 19. 8. 2020

Miluju okurkový salát . Se sezamem to bude pecka .

Odpovědět
JanouskovaB27
JanouskovaB27 18. 8. 2020

Zajímavé, ráda vyzkouším

Odpovědět
Maruš11
Maruš11 16. 8. 2020

vypadá super

Odpovědět
avatar
Věra Zelenková 9. 8. 2020

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
92 194
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.