Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Liki
Liki
Vloženo 9. 10. 2018
Líbí se mi
30 minut min.
Příprava
15 minut min.
Vaření
4 porce
Ingredience
Brambory
500 g
Batáty
250 g
Mrkev
250 g
Mléko
100 ml
Máslo
100 g
Sůl
1 lžička

Pyré z brambor, batátů a mrkve – skvělá příloha nebo pokrm pro nejmenší

Liki
Liki
Vloženo 9. 10. 2018
Líbí se mi
Pyré z brambor, batátů a mrkve – skvělá příloha nebo pokrm pro nejmenší
30 minut min.
Příprava
15 minut min.
Vaření
4 porce
Ingredience
Brambory
500 g
Batáty
250 g
Mrkev
250 g
Mléko
100 ml
Máslo
100 g
Sůl
1 lžička

Pyré z brambor, batátů a mrkve – skvělá příloha nebo pokrm pro nejmenší

Připadá vám bramborová kaše nudná? Zkuste ji ochutit mrkví a exotickými batáty

Batáty snižují hladinu cholesterolu

Batáty neboli sladké brabory jsou hlízy podobné podzemnici olejné a pocházejí z Jižní Ameriky. Obsahují velké množství vitaminu C a betakarotenu, ale také draslík, který má také vliv na správnou funkci srdce, a snižuje tak možnost vzniku kardiovaskulárních problémů.

Recept:

Brambory, batáty a mrkev oloupeme, nakrájíme na menší kousky a dáme vařit do osolené vody. Když je zelenina asi po 20. minutách uvařená, vodu slijeme, rozmačkáme vše, přidáme máslo a mléko a vypracujeme pyré.

Pyré je výborné jako příloha k masu, nebo jako samostané jídlo, třeba pouze posypané strouhaným sýrem, nebo restovanou cibulkou. Pokud vodu neosolíte, můžete tuhle lahodnou kašičku servírovat mezi prvními příkrmy i vašim dětem, budou ji milovat!

30 minut min.
Příprava
15 minut min.
Vaření
4 porce
Ingredience
Brambory
500 g
Batáty
250 g
Mrkev
250 g
Mléko
100 ml
Máslo
100 g
Sůl
1 lžička

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Siraellen
Siraellen 16. 3. 2021

to musím vyzkoušet

Odpovědět
Kahomar
Kahomar 28. 1. 2021

Odpovědět
januska28
januska28 30. 10. 2020

zaujimave

Odpovědět
Jankkas
Jankkas 16. 5. 2020

Zaujímavý recept

Odpovědět
Duch
Duch 12. 5. 2020

musí to být výborné

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
99 377
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.