avatar
Wewerka
vloženo 8. 6. 2018
Líbí se mi
8 hodin-namočení cizrny min.
příprava
asi 40 min až 1 hod min.
vaření
...záleží jakou vrstvou budete mazat porcí
Ingredience
cizrna
100 g
čokoláda na vaření
100 g
máslo
100 g

Zdravá nutela pro děti z cizrny

avatar
Wewerka
vloženo 8. 6. 2018
Líbí se mi
image
8 hodin-namočení cizrny min.
příprava
asi 40 min až 1 hod min.
vaření
...záleží jakou vrstvou budete mazat porcí
Ingredience
cizrna
100 g
čokoláda na vaření
100 g
máslo
100 g

Zdravá nutela pro děti z cizrny

Nejsem zrovna velký jedlík luštěnin, ale cizrnu jsem si opravdu zamilovala a tuhle pochoutku si zamilovaly i moje děti

Jak na tento čokoládový hummus?

Cizrnu namočte alespoň na 8 hodin do vody, potom vodu slejte a s čerstvou vodou dejte vařit. Až je cizrna uvařená zceďte ve studené vodě, kdy vám budou slupečky z cizrny zůstávat na povrchu. Slupečky posbírejte a vyhoďte (není to nutné, ale pokud chcete předejít nadýmaní tak si s tím práci dejte)

Lze použít také naložená cizrna z plechovky, ale musí být bez soli.

Rozpusťte si čokoládu. Scezenou cizrnu rozmixujte, vyšlehejte s máslem (nebo lépe s ghí) a rozpuštěnou čokoládou, můžete přisladit medem nebo cukrem dle chuti a máte hotovo, pak už jen nechat vychladit a mlsat...

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
avatar
Wewerka 17. 8. 2018

Díky

odpovědět
Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
avatar
Zuzi.773 17. 8. 2018

mňamka

odpovědět
Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
avatar
Wewerka 26. 7. 2018

..zkoušejte,zkoušejte

odpovědět
Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
avatar
Zuzzi 25. 7. 2018

tohle musím vyzkoušet, cizrnu miluji

odpovědět
Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
avatar
Lucie Boučková 4. 7. 2018

Musím vyzkoušet

odpovědět
Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.

ŽENY s.r.o. v číslech

1
žena na začátku (naše Eva)
3.
rok startujeme v novém
9
regionálních Pracoven ŽENY s.r.o.
66 404
registrovaných inspirativních žen
2 866
testovaných produktů
107 860
vložených hodnocení