Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

U KOCOURA DOMA
U KOCOURA DOMA
Vloženo 15. 12. 2016
Líbí se mi
5 min.
Příprava
10 min.
Vaření
1-2 porce
Ingredience
Vejce
2 ks
Šunka
10 dkg
Olej
1-2 lžíce
Rajče
1 ks
Spirulina, chlorella, zelený ječmen, zelená pšenice - všechno dohromady
1 lžička
Sůl a pepř

Volská oka jinak - zdravěji, načerveno a nazeleno

U KOCOURA DOMA
U KOCOURA DOMA
Vloženo 15. 12. 2016
Líbí se mi
Volská oka jinak - zdravěji, načerveno a nazeleno
5 min.
Příprava
10 min.
Vaření
1-2 porce
Ingredience
Vejce
2 ks
Šunka
10 dkg
Olej
1-2 lžíce
Rajče
1 ks
Spirulina, chlorella, zelený ječmen, zelená pšenice - všechno dohromady
1 lžička
Sůl a pepř

Volská oka jinak - zdravěji, načerveno a nazeleno

Klasická volská oka, a aby byla ještě sytější než jsou, přidala jsem k nim šunku.

Takže osmahneme na oleji šunku, jakmile chytne pěknou barvu, přidáme vejce, osolíme, opepříme a přidáme půlku na kousky nakrájeného rajčete.

Necháme je na mírném ohni tak dlouho, dokud vejce nezískají takovou konzistenci, jaká je nám milá.

Na talíři pak vejce ozdobíme druhou půlkou rajčete a posypeme je některou ze zelených potravin. Já jsem využila Blendea SUPERGREENS (hned čtyři potraviny v jednom: spirulina, chlorella, zelený ječmen, mladá pšenice). Chtěla jsem tak pokrmu dodat barvu a z něho udělat něco trošku zdravějšího. (Nic jiného zeleného jsem zrovna doma nenašla.)

Chuť jsem završila jogurtem a horčicí. K tomu pečivo (chleba). Hutné, ale dobré. Pro mě sytý oběd. Pro dalšího třeba předkrm nebo snídaně.

5 min.
Příprava
10 min.
Vaření
1-2 porce
Ingredience
Vejce
2 ks
Šunka
10 dkg
Olej
1-2 lžíce
Rajče
1 ks
Spirulina, chlorella, zelený ječmen, zelená pšenice - všechno dohromady
1 lžička
Sůl a pepř

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Jasper
Jasper 26. 8. 2019

Zajímavé

Odpovědět
Zuzi.773
Zuzi.773 17. 8. 2018

super

Odpovědět
Clairest
Clairest 21. 1. 2018

To vypadá hodně dobře a zdravě

Odpovědět
TerezaZlin
TerezaZlin 20. 1. 2017

Vypadá to moc lákavě

Odpovědět
Amanda
Amanda 30. 12. 2016

Prima

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
87 790
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.