Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

avatar
Petra Vomelová
Vloženo 18. 7. 2019
Líbí se mi
30 min.
Příprava
15 min.
Vaření
2 porce
Ingredience
zakysaná smetana
200 g
špenát
250 g
mandle
50 g
citron
1/2 ks
česnek
3 stroužek
muškátový oříšek
sůl, pepř
modrý sýr
30 g
olej
1 lžíce
kuřecí prsa
600 g
hladká mouka
2 hrst
kukuřičná strouhanka Klasa
2 hrst
vejce
4 ks

Letní kuřecí mini řízečky se špenátovým dipem

avatar
Petra Vomelová
Vloženo 18. 7. 2019
Líbí se mi
Letní kuřecí mini řízečky se špenátovým dipem
30 min.
Příprava
15 min.
Vaření
2 porce
Ingredience
zakysaná smetana
200 g
špenát
250 g
mandle
50 g
citron
1/2 ks
česnek
3 stroužek
muškátový oříšek
sůl, pepř
modrý sýr
30 g
olej
1 lžíce
kuřecí prsa
600 g
hladká mouka
2 hrst
kukuřičná strouhanka Klasa
2 hrst
vejce
4 ks

Letní kuřecí mini řízečky se špenátovým dipem

  1. Na suché pánvi orestujte mandle a poté je dejte stranou.
  2. Na stejné pánvi rozehřejte olej a na něm poduste špenát spolu s prolisovaným stroužkem česneku. Dochuťte solí a pepřem a nastrouhejte muškátový oříšek.
  3. Do mixéru vložte připravený špenát spolu se zakysanou smetanou, mandlemi, šťávou z 1/2 citronu a sýrem. Rozmixujte dohladka.
  4. Kuřecí prsa nakrájejte na menší nudličky a ochuťte je solí, pepřem a prolisovaným česnekem.
  5. Obalte maso v hladké mouce, rozšlehaných vejcích a kukuřičné strouhance.
  6. V pánvi rozehřejte dostatečné množství oleje s máslem a na něm smažte řízky dozlatova. Řízky podávejte se špenátovým dipem. 

TIP! V receptu jsme použili kukuřičnou strouhanku s oceněním Klasa od společnosti EXTRUDO Bečice. Vybírat můžete hned ze tří variant: strouhanka kukuřičná křupavá, strouhanka kukuřičná s lupínky nebo strouhanka kukuřičná speciál.

 

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Jasper
Jasper 25. 7. 2019

Mini řízečky děláme často ale ten špenátový dip musím vyzkoušet

Odpovědět
adelita
adelita 21. 7. 2019

Odpovědět
Petruse
Petruse 20. 7. 2019

Vypadá to lákavě

Odpovědět
evionka
evionka 20. 7. 2019

zajímavý recept

Odpovědět
lemur
lemur 19. 7. 2019

Vypadají lákavě, vyzkouším.

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

1
žena na začátku (naše Eva)
3.
rok startujeme v novém
10
regionálních Pracoven ŽENY s.r.o.
3 000
žen v průměru na jedné akci v OC
85 202
registrovaných inspirativních žen
2 922
testovaných produktů
43 290
odeslaných produktů
165 073
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.