Dýňová polévka jednoduše a rychle

Lenka Hudečková|25. 9. 2020|Recepty

Dýňová polévka jednoduše a rychle

Vytisknout recept

Dýni Hokaido umyjeme, neloupanou nakrájíme na kostky.

Cibuli jemně pokrájíme.

Do většího hrnce dáme olej, na to cibulku, kterou hned osolíme

a orestujeme krátce, pak přidáme dýni a znovu orestujeme.

Přidáme koření (já dávám tymián a bylinkovou sůl) a podlijeme vývarem.

Necháme cca 20 minut povařit, dokud dýně nezměkne,

podle potřeby ještě dolijeme vodu.

Cca 5 minut před dovařením dýně přidáme dvě hrsti ovesných

nebo špaldových vloček na zahuštění.

Poté vše rozmixujeme do hladka, dochutíme a podáváme

se zakysanou smetanou.

Dozdobíme opraženými (na sucho) dýňovými semínky.

Dobrou chuť přeje Hudlenka

1ks - dýně Hokaido
1ks - cibule
1l - vývar
ks - sůl, pepř, koření
2lžíce - olivový olej
1hrst - dýňová semínka
ks - zakysaná smetana
2hrst - vločky
příprava - 15
vaření - 25

Kategorie Polévka

Uvařila Lenka Hudečková

Přehled ochrany osobních údajů

Tento web používá soubory cookie ke zlepšení vašeho zážitku při procházení webem. Z nich se ve vašem prohlížeči ukládají soubory cookie, které jsou kategorizovány podle potřeby, protože jsou nezbytné pro fungování základních funkcí webu. Používáme také soubory cookie třetích stran, které nám pomáhají analyzovat a porozumět tomu, jak tento web používáte. Tyto soubory cookie budou ve vašem prohlížeči uloženy pouze s vaším souhlasem. Máte také možnost odhlásit se z těchto souborů cookie. Ale odhlášení některých z těchto souborů cookie může ovlivnit váš zážitek z prohlížení.

Nezbytné

Vždy povoleno

Nezbytné soubory cookie jsou naprosto nezbytné pro správné fungování webu. Tyto soubory cookie anonymně zajišťují základní funkce a bezpečnostní prvky webu.

Cookie	Délka	Popis
cookielawinfo-checkbox-analytics	12 měsíců	Tento soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent. Soubor cookie se používá k uložení souhlasu uživatele s používáním souborů cookie v kategorii „Analytika“.
cookielawinfo-checkbox-functional	12 měsíců	Soubor cookie je nastaven na základě souhlasu s cookie GDPR k zaznamenání souhlasu uživatele pro soubory cookie v kategorii „Funkční“.
cookielawinfo-checkbox-necessary	12 měsíců	Tento soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent. Cookies slouží k uložení souhlasu uživatele s cookies v kategorii „Nezbytné“.
cookielawinfo-checkbox-others	12 měsíců	Tento soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent. Cookie se používá k uložení souhlasu uživatele s cookies v kategorii „Jiné".
cookielawinfo-checkbox-performance	12 měsíců	Tento soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent. Cookie se používá k uložení souhlasu uživatele s cookies v kategorii „Výkon“.
viewed_cookie_policy	12 měsíců	Soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent a používá se k uložení, zda uživatel souhlasil nebo nesouhlasil s používáním souborů cookie. Neukládá žádné osobní údaje.

Funkční

Výkon

Analytické

Reklama

Ostatní

Dýňová polévka jednoduše a rychle

Dýni Hokaido umyjeme, neloupanou nakrájíme na kostky.

Cibuli jemně pokrájíme.

Do většího hrnce dáme olej, na to cibulku, kterou hned osolíme

a orestujeme krátce, pak přidáme dýni a znovu orestujeme.

Přidáme koření (já dávám tymián a bylinkovou sůl) a podlijeme vývarem.

Necháme cca 20 minut povařit, dokud dýně nezměkne,

podle potřeby ještě dolijeme vodu.

Cca 5 minut před dovařením dýně přidáme dvě hrsti ovesných

nebo špaldových vloček na zahuštění.

Poté vše rozmixujeme do hladka, dochutíme a podáváme

se zakysanou smetanou.

Dozdobíme opraženými (na sucho) dýňovými semínky.

Dobrou chuť přeje Hudlenka

Co v pondělí k večeři? Zapečený plněný lilek!

Hrníčková bábovka ze šlehačky

Těstoviny s kukuřicí

BRUSINKOVÉ MUFFINKY (opět bez tuku a cukru)

Bezlepkový makovec bez cukru

Kuře s dušenou zeleninou

Jemné tvarohové lievance

Vánoční štola tvarohová

Dýňová polévka jednoduše a rychle

Dýňová polévka jednoduše a rychle

Dýni Hokaido umyjeme, neloupanou nakrájíme na kostky.

Cibuli jemně pokrájíme.

Do většího hrnce dáme olej, na to cibulku, kterou hned osolíme

a orestujeme krátce, pak přidáme dýni a znovu orestujeme.

Přidáme koření (já dávám tymián a bylinkovou sůl) a podlijeme vývarem.

Necháme cca 20 minut povařit, dokud dýně nezměkne,

podle potřeby ještě dolijeme vodu.

Cca 5 minut před dovařením dýně přidáme dvě hrsti ovesných

nebo špaldových vloček na zahuštění.

Poté vše rozmixujeme do hladka, dochutíme a podáváme

se zakysanou smetanou.

Dozdobíme opraženými (na sucho) dýňovými semínky.

Dobrou chuť přeje Hudlenka

Přihlášení

Zapomenuté heslo

Create Account