Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

avatar
Pjetka Kopuleta
Vloženo 9. 9. 2021
Líbí se mi
10 min.
Příprava
30 min.
Vaření
4 porce
Ingredience
velký batát
1 ks
červená čočka
1 hrnek
velká cibule
1 ks
česnek
2 stroužek
Blendea Superboost
3 lžička
kokosový olej
1 lžíce
pelchovka kokosového mléka
1 hrnek
uzená paprika
1 špetka
sušená chilli paprička
1 ks
mořská sůl
1 špetka
čerstvě mletý pepř

Batátový krém s červenou čočkou a kokosovým mlékem

avatar
Pjetka Kopuleta
Vloženo 9. 9. 2021
Líbí se mi
Batátový krém s červenou čočkou a kokosovým mlékem
10 min.
Příprava
30 min.
Vaření
4 porce
Ingredience
velký batát
1 ks
červená čočka
1 hrnek
velká cibule
1 ks
česnek
2 stroužek
Blendea Superboost
3 lžička
kokosový olej
1 lžíce
pelchovka kokosového mléka
1 hrnek
uzená paprika
1 špetka
sušená chilli paprička
1 ks
mořská sůl
1 špetka
čerstvě mletý pepř

Batátový krém s červenou čočkou a kokosovým mlékem

 

V hrnci orestujeme na kokosovém oleji nadrobno nakrájenou cibuli a na plátky nakrájený česnek. Po chvilce přidáme oloupaný a na kostičky nakrájený batát, chilli papričku a ještě chvilku restujeme. Vše zalijeme 500 ml vody, přidáme sůl a pod pokličkou vaříme cca 20 minut. Jakmile je batát uvařený na skus, vsypeme do hrnce červenou čočku, a necháme nezakryté vařit dalších 10 minut. Uvařenou polévku rozmixujeme na hladký krém a vrátíme ji zpět do hrnce. Do rozmixované polévky vmícháme kokosové mléko, přidáme 3 lžičky SUPERBOOST, uzenou papriku a pepř. Na závěr můžete polévku ozdobit opraženými oříšky.

10 min.
Příprava
30 min.
Vaření
4 porce
Ingredience
velký batát
1 ks
červená čočka
1 hrnek
velká cibule
1 ks
česnek
2 stroužek
Blendea Superboost
3 lžička
kokosový olej
1 lžíce
pelchovka kokosového mléka
1 hrnek
uzená paprika
1 špetka
sušená chilli paprička
1 ks
mořská sůl
1 špetka
čerstvě mletý pepř

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
konatovka
konatovka 17. 9. 2021

To bude velmi chutné.

Odpovědět
Lucka94
Lucka94 16. 9. 2021

Vypadá to zajímavě, ale Blendeu doma nemám

Odpovědět
avatar
Petra Pecka 16. 9. 2021

Také bych se bála, že bych to musela vyhodit. Vypadá to... extrémně. Ale půjdu do toho. Co kdyby to bylo nakonec moc dobré...

Odpovědět
Siraellen
Siraellen 15. 9. 2021

musím vyzkoušet

Odpovědět
hudlenka
hudlenka 11. 9. 2021

mňamka

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
101 520
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.