Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Ifča Edith | ŽENA s.r.o.
Ifča Edith | ŽENA s.r.o.
Vloženo 15. 10. 2015
Líbí se mi
5 min.
Příprava
0 min.
Vaření
3 - 4 porce
Ingredience
polníček
1 - 2 hrst
listový salát
1 - 2 hrst
naklíčené mungo
1/2 hrst
řapíkatý celer
pokrájet 1/2 - 1 hrst
avokádo
1/2 - 1 ks
Jablko (kiwi)
1 ks
mladý zelený ječmen
1 - 2 lžička
voda
dle potřeby několik dcl

Zelený drink vám dodá energii na celý den

Ifča Edith | ŽENA s.r.o.
Ifča Edith | ŽENA s.r.o.
Vloženo 15. 10. 2015
Líbí se mi
Zelený drink vám dodá energii na celý den
5 min.
Příprava
0 min.
Vaření
3 - 4 porce
Ingredience
polníček
1 - 2 hrst
listový salát
1 - 2 hrst
naklíčené mungo
1/2 hrst
řapíkatý celer
pokrájet 1/2 - 1 hrst
avokádo
1/2 - 1 ks
Jablko (kiwi)
1 ks
mladý zelený ječmen
1 - 2 lžička
voda
dle potřeby několik dcl

Zelený drink vám dodá energii na celý den

Namíchejte si zelené smoothie, které vám dodá sílu, energii a posílí vaši imunitu. Vyzkoušet můžete nejrůznější ingredience dle vaší chuti. Jako inspiraci doporučuji třeba tuto kombinaci:

Do mixéru (smoothie makeru) nasypte trochu polníčku, listového salátu, pár výhonků munga, řapíkatý celer, pokrájené avokádo, jablko, či kiwi, přidejte lžičku mladého zeleného ječmene v prášku, případně můžete přidat i trochu mořské řasy nori a kapku olivového oleje. Zalijte vše vodou (asi 2 - 3 cm nad ingredience) a důkladně rozmixujte.

Vaší fantazii v různých kombinacích a poměrech ingrediencí se meze nekladou (kdo chce nápoj sladší, dá více jablíček, či půlku zralého banánu), zkuste si, co vám nejlépe chutná. Nemáte zrovna čas? Stejnou službu pro vaše zdraví udělá i samotný mladý ječmen rozmíchaný s vodou jednoduše v šejkru. Ten můžete mít po ruce kdykoli a kdekoli. Pijte pravidelně a hned tak něco vás neporazí.

Na vaše zdraví! 

 

Více o blahodárných zelených potravinách se dozvíte ZDE.

 

Další tipy na zdravé nápoje najdete ZDE a ZDE.

5 min.
Příprava
0 min.
Vaření
3 - 4 porce
Ingredience
polníček
1 - 2 hrst
listový salát
1 - 2 hrst
naklíčené mungo
1/2 hrst
řapíkatý celer
pokrájet 1/2 - 1 hrst
avokádo
1/2 - 1 ks
Jablko (kiwi)
1 ks
mladý zelený ječmen
1 - 2 lžička
voda
dle potřeby několik dcl

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Jasper
Jasper 30. 8. 2019

Už jenom ta nádherná

Odpovědět
hudlenka
hudlenka 26. 9. 2018

dobrota

Odpovědět
evionka
evionka 25. 9. 2018

Odpovědět
Zuzi.773
Zuzi.773 11. 8. 2018

mňamka

Odpovědět
Klára Hrbáčová
Klára Hrbáčová 8. 2. 2018

Super také znám jedno zázračné zelené smoothie !

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

2 922
testovaných produktů
86 075
registrovaných inspirativních žen
165 073
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.