Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Delicious.blog
Delicious.blog
Vloženo 6. 1. 2016
Líbí se mi
10 min.
Příprava
0 min.
Vaření
1 porce
Ingredience
červený rybíz
1 hrnek
chia semínka
2 lžíce
rýžový sirup
2 lžíce
banán
1 ks
mandlové mléko
3/4 hrnek
burákové máslo
1 lžíce
drcená lněná semínka
1 lžička
vanilkový extrakt

PB&J smoothie

Delicious.blog
Delicious.blog
Vloženo 6. 1. 2016
Líbí se mi
PB&J smoothie
10 min.
Příprava
0 min.
Vaření
1 porce
Ingredience
červený rybíz
1 hrnek
chia semínka
2 lžíce
rýžový sirup
2 lžíce
banán
1 ks
mandlové mléko
3/4 hrnek
burákové máslo
1 lžíce
drcená lněná semínka
1 lžička
vanilkový extrakt

PB&J smoothie

Na chia džem rozmačkáme rybíz pomocí vidličky, promícháme s chia semínky, dochutíme sirupem a dáme odležet do lednice. 

Pak už jen rozmixujeme banán s burákovým máslem, mandlovým mlékem, lněnými semínky, chia džemem a vanilkovým extraktem v hladké smoothie. Můžeme přidat i pár kostek ledu. Přelijeme do sklenice a ihned podáváme.

10 min.
Příprava
0 min.
Vaření
1 porce
Ingredience
červený rybíz
1 hrnek
chia semínka
2 lžíce
rýžový sirup
2 lžíce
banán
1 ks
mandlové mléko
3/4 hrnek
burákové máslo
1 lžíce
drcená lněná semínka
1 lžička
vanilkový extrakt

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
RůžaV
RůžaV 15. 3. 2021

Odpovědět
januska28
januska28 28. 10. 2020

smoothie mam rada

Odpovědět
Jankkas
Jankkas 17. 5. 2020

Zaujímavý recept

Odpovědět
Duch
Duch 11. 5. 2020

supr

Odpovědět
Maruš11
Maruš11 10. 4. 2020

super

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
96 086
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.