Očistný nápoj z červené řepy - organismus zajásá!

Syrovou řepu, mrkev i jablka nastrouháme, dáme do mixéru
Přilijeme 6 dl vody a vše rozmixujeme
Nalijeme do skleněného džbánku a dáme do lednice vychladit.

Doporučení:
Pijeme 3x denně ráno, odpoledne a večer, po 2 dl. Před pitím nápoj důkladně promíchejte lžící.

Pro začátek je doporučeno začít s 1/2 dl. Než si organizmus zvykne. Protože se jedná o očistu zejména jater, mohli byste proležet celý den, protože by se vám mohlo udělat špatně, pokud byste začli zhurta.

Můj typ je přecedit přes plátýnko, co nejvíce vyždímat. Zelenina se za syrova totiž nerozmixuje a nápoj se mi poté špatně pil.

Tak šetrnou očistu přeje

Miška optimistka