Zeleninové bochánky se sýrem a chia semínky

Zeleninu uvaříme v osolené vodě s bobkovým listem a novým kořením, vývar potom můžeme použít na polévku… necháme vychladnout….

Rozkutrujeme zeleninu, cibuli, slunečnicová semínka i sýr, v míse promícháme, přidáme chia semínka, trošku strouhanky a tvoříme pěkné bochánky, které obalíme ve strouhance, pečeme na vymaštěném plechu ve vyhřáté troubě na 200st asi 20 minut.