Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

hudlenka
hudlenka
Vloženo 17. 3. 2017
Líbí se mi
30 min.
Příprava
30 min.
Vaření
8 porcí
Ingredience
cibule
1 ks
zázvor
1 lžíce
česnek
3 stroužek
cuketa
1 ks
řepa
2 ks
mrkev, petržel po
1 ks
celer
1/4 ks
pórek
1/2 ks
paprika
1 ks
vývar zeleninový
1/2 l
koření - dle chuti - sůl, pepř, sojová omáčka, rybí omáčka
olej
3 lžíce
brokolice
1 ks

Zdravá "pánev"! Přivítejte jaro zdravěji

hudlenka
hudlenka
Vloženo 17. 3. 2017
Líbí se mi
Zdravá "pánev"! Přivítejte jaro zdravěji
30 min.
Příprava
30 min.
Vaření
8 porcí
Ingredience
cibule
1 ks
zázvor
1 lžíce
česnek
3 stroužek
cuketa
1 ks
řepa
2 ks
mrkev, petržel po
1 ks
celer
1/4 ks
pórek
1/2 ks
paprika
1 ks
vývar zeleninový
1/2 l
koření - dle chuti - sůl, pepř, sojová omáčka, rybí omáčka
olej
3 lžíce
brokolice
1 ks

Zdravá "pánev"! Přivítejte jaro zdravěji

Na pánev (wok) dáme rozpálit olej a pak do něj postupně přidáváme zázvor, promícháme, orestujeme, cibuli, papriku, česnek, řepu, cuketu, nastrouhanou další kořenovou zeleninu - mrkev, petržel, celer a restujeme...podle potřeby zaléváme zeleninovým vývarem a dusíme do měkka všechnu zeleninu. Nakonec dochutíme sojovkou, rybí omáčkou a podle potřeby dalšími dochucovadly...

 

Na závěr posypeme zelenou petrželkou nebo jako já řeřichou...podáváme s nudlemi, tentokrát jsem zvolila rýžové nudle

 

Dobrou chuť přeje Hudlenka

 

 

30 min.
Příprava
30 min.
Vaření
8 porcí
Ingredience
cibule
1 ks
zázvor
1 lžíce
česnek
3 stroužek
cuketa
1 ks
řepa
2 ks
mrkev, petržel po
1 ks
celer
1/4 ks
pórek
1/2 ks
paprika
1 ks
vývar zeleninový
1/2 l
koření - dle chuti - sůl, pepř, sojová omáčka, rybí omáčka
olej
3 lžíce
brokolice
1 ks

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Kahomar
Kahomar 16. 1. 2020

vypadá to naprosto luxusně

Odpovědět
Maruš11
Maruš11 24. 11. 2019

vyzkouším

Odpovědět
Jasper
Jasper 29. 8. 2019

Super dobrota

Odpovědět
Kahomar
Kahomar 21. 11. 2018

sakra, to je barvička, jak od malíře

Odpovědět
Zuzi.773
Zuzi.773 18. 8. 2018

skvelé

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
88 545
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.