Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

U KOCOURA DOMA
U KOCOURA DOMA
Vloženo 12. 5. 2017
Líbí se mi
10 min.
Příprava
5 min.
Vaření
1-2 porce
Ingredience
bezlepkové ovesné vločky
40 g
chia semínka
3 lžička
směs zelených superpotravin Blendea
2 lžička
voda nebo rostlinné mléko
250 ml
med
1 lžíce
ovoce a semínka k dochucení a ozdobě

Tak trochu jiná ovesná kaše

U KOCOURA DOMA
U KOCOURA DOMA
Vloženo 12. 5. 2017
Líbí se mi
Tak trochu jiná ovesná kaše
10 min.
Příprava
5 min.
Vaření
1-2 porce
Ingredience
bezlepkové ovesné vločky
40 g
chia semínka
3 lžička
směs zelených superpotravin Blendea
2 lžička
voda nebo rostlinné mléko
250 ml
med
1 lžíce
ovoce a semínka k dochucení a ozdobě

Tak trochu jiná ovesná kaše

Nejprve smícháme ovesné vločky a semínka chia, poté je zalijeme vodou (nebo mlékem).

Vaříme na mírném ohni asi 5 minut, aby kaše zhoustla. 

Jakmile je kaše uvařená, vmícháme do ní ještě směs zelených potravin. Zelená kaši ozvláštní a dodá ji další živiny.

Nakonec kaši dosladíme, nejlépe medem dle chuti. 

Ozdobíme ji ovocem (banán, goji aj.) a semínky (chia, sezamová, lněná aj.) Kaše je hotová. 

Dobrou chuť!

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Jasper
Jasper 30. 8. 2019

Luxusní výborná snídaně

Odpovědět
Zuzi.773
Zuzi.773 18. 8. 2018

dobrota

Odpovědět
sasidlo
sasidlo 14. 5. 2017

Vypadá to dobře...

Odpovědět
lemur
lemur 13. 5. 2017

Zdravá chuťovka.

Odpovědět
Francis
Francis 12. 5. 2017

Super tip na zdravou mňamku

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

1
žena na začátku (naše Eva)
3.
rok startujeme v novém
10
regionálních Pracoven ŽENY s.r.o.
3 000
žen v průměru na jedné akci v OC
85 169
registrovaných inspirativních žen
2 922
testovaných produktů
43 290
odeslaných produktů
165 073
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.