Skořicová granola s ořechy – snadná a rychlá!

Malča

Vloženo 27. 9. 2018

Líbí se mi

702

Skořicová granola s ořechy – snadná a rychlá!

Snídaně je základ dne, ale tuto skořicovou granolu si můžete vychutnat klidně i ke svačině. Navíc její příprava je opravdu snadná, zvládne to i dítě!

Ingredience

300g ovesných vločk (velké)
200g ovesných vloček (jemné)
50g slunečnicových semínek
100g ořechů podle vlastní chuti (já dávala mix)
20g chia semínek
2 lžíce skořice
2 banány
1 lžíce melasy
25g kokosového oleje

Postup přípravy

Oba druhy vloček smícháme ve větší míse.
Přidáme všechny ořechy a semínka. Pokud nemáte rádi velká sousta, můžete si ořechy posekat.
K směsi přidáme ještě skořici a vše důkladně promícháme a vysypeme na plech vysypaný pečícím papírem. Nejlépe směs rozložte na plechy dva. Směs se tak lépe propeče.
V kastrůlku si rozehřejte kokosový olej a přidejte k němu melasu (nebo jiný sirup) a vidličkou rozmačkané banány.
Tekutou smě nalijeme na vločkovou směs a důkladně promícháme. Rukama to jde nejlépe.
Vložíme do vyhráté trouby na 190°C a pečeme přibližně 20 minut, podle Vaší trouby.
Během pečení několikrát promícháme a obrátíme.
Skladujeme v uzavíratelné nádobě.

Dobrou chuť!