Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Zdeňka 68
Zdeňka 68
Vloženo 24. 2. 2015
Líbí se mi
45 min min.
Příprava
30 min min.
Vaření
4 porce
Ingredience
Pohanka lámanka
10 dkg
Pohankové kroupy
10 dkg
Ovesné vločky
1 sklenička
Sýr tofu
1 ks
Cibule,česnek,sůl, pepř, vejce, majoránka

Sekaná z pohanky

Zdeňka 68
Zdeňka 68
Vloženo 24. 2. 2015
Líbí se mi
Sekaná z pohanky
45 min min.
Příprava
30 min min.
Vaření
4 porce
Ingredience
Pohanka lámanka
10 dkg
Pohankové kroupy
10 dkg
Ovesné vločky
1 sklenička
Sýr tofu
1 ks
Cibule,česnek,sůl, pepř, vejce, majoránka

Sekaná z pohanky

Sekaná bez masa, a ještě navíc z pohanky? A vlastně proč ne!

Pohanku uvaříme dle návodu, necháme vychladnout a přidáme ovesné vločky,cibuli,česnek a koření.

Vše promícháme a nakonec přidáme nakrájené tofu, dáme do trouby a pečeme na cca 150 stupňů Celsia po dobu 45 minut.

Já osobně to jeden den upeču a podávám na druhý den, lépe se to krájí. Podávám s čerstvou zeleninou, ale samozřejmě vhodná je i bramborová kaše, nebo opečené brambory.

 

 

45 min min.
Příprava
30 min min.
Vaření
4 porce
Ingredience
Pohanka lámanka
10 dkg
Pohankové kroupy
10 dkg
Ovesné vločky
1 sklenička
Sýr tofu
1 ks
Cibule,česnek,sůl, pepř, vejce, majoránka

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Jasper
Jasper 2. 8. 2019

Prima recept

Odpovědět
Zuzi.773
Zuzi.773 17. 8. 2018

mňam

Odpovědět
Ovace
Ovace 29. 12. 2016

Skvěle

Odpovědět
barboraa
barboraa 16. 5. 2015

pohanka je super vyzkouším ráda

Odpovědět
Hana17
Hana17 28. 4. 2015

Super recept Pohanku jsem začala vařit teprve nedávno a když jsem zjistila, že se nemusí vůbec dlouho vařit (stačí na pár hodin namočit a krátce povařit), tak z ní dělám "kde co". Je zdravá a dá se ochutit nasladko i naslano. Přidávám jí i do polévek.

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
88 015
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.