Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

madlenka
madlenka
Vloženo 14. 5. 2019
Líbí se mi
10 minut min.
Příprava
asi 20 minut min.
Vaření
dost porcí
Ingredience
medvědí česnek
500 g
cibule
1 ks
vejce
1 ks
olivový olej
1 lžíce
slunečnicová semínka
20 g
himalajská sůl
dle potřeby ks

Medvědí špenát

madlenka
madlenka
Vloženo 14. 5. 2019
Líbí se mi
Medvědí špenát
10 minut min.
Příprava
asi 20 minut min.
Vaření
dost porcí
Ingredience
medvědí česnek
500 g
cibule
1 ks
vejce
1 ks
olivový olej
1 lžíce
slunečnicová semínka
20 g
himalajská sůl
dle potřeby ks

Medvědí špenát

Suroviny: 500 g medvědího česneku, 1 cibule, 1 vejce, 1 lžíce olivového oleje, 20 g slunečnicového semínka, himalájská sůl

 

Postup: Medvědí česnek umyjte, nakrájejte nadrobno, stejně tak cibulku, vše dejte do pánve, společně se semínkem, solí, zalijte vodou a duste 20 minut. Ke konci do směsi přidejte vajíčko a ještě chvíli prohřejte. Nakonec přidejte kvalitní olej na dochucení a dodání nezbytného tuku na využití živin. Již nevařte, podávejte.

10 minut min.
Příprava
asi 20 minut min.
Vaření
dost porcí
Ingredience
medvědí česnek
500 g
cibule
1 ks
vejce
1 ks
olivový olej
1 lžíce
slunečnicová semínka
20 g
himalajská sůl
dle potřeby ks

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Maruš11
Maruš11 23. 11. 2019

vyzkouším

Odpovědět
Jasper
Jasper 28. 5. 2019

To vypadá jako velká dobrota

Odpovědět
Tamara
Tamara 17. 5. 2019

Pamatuji si na dědův špenát z kopřiv.

Odpovědět
lemur
lemur 15. 5. 2019

Zdravá dobrota.

Odpovědět
hudlenka
hudlenka 14. 5. 2019

to bude jistě dobrota...

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

2 922
testovaných produktů
86 748
registrovaných inspirativních žen
165 073
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.