Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

hudlenka
hudlenka
Vloženo 23. 6. 2020
Líbí se mi
5 min.
Příprava
40 min.
Vaření
4 porce
Ingredience
jáhly
1.5 hrnek
brokolice
1 ks
vejce
4 ks
sůl, pepř, pažitka
česnek
3 stroužek
máslo
50 g

Jáhlový nákyp s brokolocí

hudlenka
hudlenka
Vloženo 23. 6. 2020
Líbí se mi
Jáhlový nákyp s brokolocí
5 min.
Příprava
40 min.
Vaření
4 porce
Ingredience
jáhly
1.5 hrnek
brokolice
1 ks
vejce
4 ks
sůl, pepř, pažitka
česnek
3 stroužek
máslo
50 g

Jáhlový nákyp s brokolocí

Jáhly si na hodinku až dvě namočíme, potom je 2x spaříme horkou vodou

a nakonec je asi 15 minut vaříme v mírně osolené vodě.

Hlídáme a vodu podle potřeby doléváme. Mícháme.

Brokolici si obereme na malé růžičky, já dneska použila z mrazáku,

takže jsem si ji zmrazenou spařila horkou vodou a pak slila, použila dále jako čerstvou.

 Zapékací misku jsem vymazala máslem.

Když byly jáhly uvařené, zbavené přebytečné vody, tak jsem k nim přidala brokolici,

česnek lisovaný, pažitku, a 4 vejce, vše jsem promíchala, ochutnala a dochutila

solí a pepřem.

Vložila do zapékací mísy a nahoru dala kousky másla,

a dala jsem na 180°C na 30 minut zapéci,

zdálio se mi to málo, tak jsem ještě 5 minut přidala.

Moc jsme si s manželem pochutnali.

Je to zdravé, Jáhly jsou velmi cenné díky vysokému obsahu minerálních látek

a velmi dobrou stravitelnost. Jsou velmi chutné a jednoduché na přípravu.

Hudlenka

5 min.
Příprava
40 min.
Vaření
4 porce
Ingredience
jáhly
1.5 hrnek
brokolice
1 ks
vejce
4 ks
sůl, pepř, pažitka
česnek
3 stroužek
máslo
50 g

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Maruš11
Maruš11 4. 7. 2020

dobrota

Odpovědět
matynelly
matynelly 4. 7. 2020

Zkusim

Odpovědět
hudlenka
hudlenka 4. 7. 2020

Jankkas
Jankkas 1. 7. 2020

Robievam

Odpovědět
Jasper
Jasper 1. 7. 2020

Tak to vypadá hodně dobře. Naši dělali nákyp jen na sladko a ten jsem moc ráda nemela

Odpovědět
hudlenka
hudlenka 1. 7. 2020

mně chutná i s ovocem, s kokosem...a nějakým sirupem zalité

konatovka
konatovka 26. 6. 2020

Bohužel, na mé stravování nemohu vyzkoušet, ale určitě chutný recept.

Odpovědět
hudlenka
hudlenka 26. 6. 2020

moc dobré to bylo

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
91 527
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.