Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Monulka
Monulka
Vloženo 21. 5. 2020
Líbí se mi
45 min.
Příprava
45 min.
Vaření
4 porce
Ingredience

Humus se salátem

Monulka
Monulka
Vloženo 21. 5. 2020
Líbí se mi
Humus se salátem
45 min.
Příprava
45 min.
Vaření
4 porce
Ingredience

Humus se salátem

2 plechovky sterilované cizrny
50 g tahini
40 ml olivového oleje
2 stroužky česneku
2 lžíce zlatého lnu
2 lžíce citronové šťávy
sůl, pepř dle chuti

Na salát:
300 g cherry rajčat
1 hrst baby špenátu
1 svazek petržele
1 salátová okurka
1/2 červené cibule
3 lžíce olivového oleje
1 lžíce citronové šťávy
sůl, pepř dle chuti

1 Okurku oloupejte a zbavte středu se semínky, nakrájejte na dílky a dejte do cedníku. Osolte a nechte vykapat, poté osušte.

2 Cizrnu sceďte a nálev uschovejte. Cizrnu, česnek, len, tahini, olivový olej a část nálevu dejte do mixéru a rozmixujte na hladké pyré. Konzistenci upravte dalším nálevem z cizrny nebo vodou. Dochuťte citronovou šťávou, solí a pepřem.

3 Do mísy dejte nasolené okurky, nakrájená rajčata a cibuli na tenké plátky. Zakápněte olivovým olejem a citronovou šťávou. Dochuťte solí, pepřem a promíchejte. Před podáváním vmíchejte petržel a podávejte se zlatým hummusem.

45 min.
Příprava
45 min.
Vaření
4 porce
Ingredience

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Jankkas
Jankkas 28. 5. 2020

Odpovědět
_Adél_
_Adél_ 25. 5. 2020

Odpovědět
_Adél_
_Adél_ 25. 5. 2020

Krásné

Odpovědět
benca
benca 25. 5. 2020

dobre to vyzera

Odpovědět
lemur
lemur 23. 5. 2020

Zajímavý recept.

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
90 194
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.