Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

deliris
deliris
Vloženo 25. 7. 2014
Líbí se mi
1 hod 30 minut min.
Příprava
30 minut min.
Vaření
6 porcí
Ingredience
Mandle namočené přes noc
1 hrnek
Datle namočené přes noc
1 hrnek
Kešu oříšky namočené přes noc
1,5 hrnek
Kokosový olej
3 lžíce
Med nebo javorový sirup
3 lžíce
Šťáva z 1 citronu
1 ks
Lesní ovoce
1 hrnek

Super zdravě: Raw kěšu cheesecake

deliris
deliris
Vloženo 25. 7. 2014
Líbí se mi
Super zdravě: Raw kěšu cheesecake
1 hod 30 minut min.
Příprava
30 minut min.
Vaření
6 porcí
Ingredience
Mandle namočené přes noc
1 hrnek
Datle namočené přes noc
1 hrnek
Kešu oříšky namočené přes noc
1,5 hrnek
Kokosový olej
3 lžíce
Med nebo javorový sirup
3 lžíce
Šťáva z 1 citronu
1 ks
Lesní ovoce
1 hrnek

Super zdravě: Raw kěšu cheesecake

Ochutnejte zdravý osvěžující dortík plný vitamínů. Chutná báječně!

Formu jsem použila kulatou o průměru cca 18 cm. Nejdřív si umixujeme změklé mandle s datlema. Ideální konzistenci poznáte podle toho, že drží pěkně u sebe, aby se dal rovnoměrně vytlačit do formy. Je to "raw" - nebude se péct, tak si formu vyložíme potravinovou folií. Aby se dortík potom lépe vyndaval a nelepil se na dno při tvoření korpusu. Zkrátka, aby držel pěkně pohromadě.

A jde se na krém. Na nejnižším plameni si rozpustíme kokosový olej a rychle ho prošleháme s medem/javorovým sirupem. Mixér umyjeme a hodíme do něj všechny ingredience na krém kromě ovoce. Mixujeme tak dlouho, až získáme krém jemňoučké konzistence. Odebereme asi 2/3 krému a stěrkou se ho pokusíme co nejvíce rovnoměrně nanést na korpus. Dortík na chvíli dáme do mrazáku, můžeme přikrýt potravinovou folií. Necháme v mrazáku maximálně 15 minut. Ke zbytku krému přisypeme ovoce a pořádně umixujeme.

Dortík vyndáme z mrazáku a barevnou vrstvu rozetřete na tu předchozí. Dozdobíme zbytkem ovoce a můžeme přikrytý potravinovou folií šoupnout zpátky do mrazáku. Před podáváním cca na 20 minut vyndáme z mrazáku.

Dort jsem podávala návštěvě a moc chutnalo. Je to něco mezi zmrzlinou a dortem a je tuze dobrý!

1 hod 30 minut min.
Příprava
30 minut min.
Vaření
6 porcí
Ingredience
Mandle namočené přes noc
1 hrnek
Datle namočené přes noc
1 hrnek
Kešu oříšky namočené přes noc
1,5 hrnek
Kokosový olej
3 lžíce
Med nebo javorový sirup
3 lžíce
Šťáva z 1 citronu
1 ks
Lesní ovoce
1 hrnek

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Jankkas
Jankkas 17. 5. 2020

Zaujímavý recept

Odpovědět
Monulka
Monulka 10. 5. 2020

Krásný recept

Odpovědět
Maruš11
Maruš11 10. 4. 2020

super, ty raw recepty mají něco do sebe

Odpovědět
Jasper
Jasper 1. 8. 2019

Vypadá skvěle a ta barva

Odpovědět
Zuzi.773
Zuzi.773 19. 8. 2018

super

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
90 141
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.