Sladké a zdravé pokušení - Jáhlová kaše

Jáhly propláchneme horkou vodou a nasypeme je do mléka, přidáme všechny ostatní ingredience a za velmi častého míchání (ideálně metlou) vaříme 35-40 minut, dokud se jáhly nerozvaří a nevytvoří s mlékem kozistenci kaše.

Podáváme buď jako dezert nebo jako hlavní jídlo, případně jako vydatnou snídani. Chutná skvěle teplá i studená.

Na vrch si dáme každý, co má kdo rád: skořici, kakao, ovoce, kokos, mandle....