Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Zasloužilá Máma
Zasloužilá Máma
Vloženo 24. 8. 2016
Líbí se mi
5 min.
Příprava
20 min.
Vaření
7 porcí
Ingredience
Banán
2 ks
Med
1 lžíce
Ovesné vločky
5 lžíce
Sušené ořechy

Rychlé svačinky pro školáky I. -Ovesné sušenky s banány

Zasloužilá Máma
Zasloužilá Máma
Vloženo 24. 8. 2016
Líbí se mi
Rychlé svačinky pro školáky I. -Ovesné sušenky s banány
5 min.
Příprava
20 min.
Vaření
7 porcí
Ingredience
Banán
2 ks
Med
1 lžíce
Ovesné vločky
5 lžíce
Sušené ořechy

Rychlé svačinky pro školáky I. -Ovesné sušenky s banány

Prvním tipem jsou určitě ovesné sušenky s banánem. Banán tady funguje jako pojidlo, takže nahrazuje vajíčka a mouku a sušenky jsou díky tomu zdravé a můžete jích sníst kolik chcete, tedy skoro

 

POSTUP

Nejdřív jsem si rozpálila troubu na cca 170 stupňů. Banány jsem rozmačkala na kaši vidličkou, přidala med a ovesné vločky. Pokud je těstíčko moc hutné, přidejte vodu, ovesné vločky ji natáhnou do sebe Nakonec jsem přidala sušené oříšky. Můžete přidat sušené ovoce, hořkou čokoládu apod.

Lžící jsem dala na plech pokrytý pečícím papírem malé kopečky, trošku jsem je rozplácla, ale ne úplně na placku.

V troubě jsem je pekla asi 20 minut, aby byly křupavější, ale uvnitř měkké. Pokud máte radši měkčí, pečte je kratší dobu nebo při pečení obraťte. Nakonec jsem je zlehka posypala kokosem.

Sušenky pak doplním ovocem do krabiček nebo jogurtem

5 min.
Příprava
20 min.
Vaření
7 porcí
Ingredience
Banán
2 ks
Med
1 lžíce
Ovesné vločky
5 lžíce
Sušené ořechy

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
januska28
januska28 29. 10. 2020

super

Odpovědět
Jankkas
Jankkas 16. 5. 2020

Zaujímavý recept

Odpovědět
Duch
Duch 12. 5. 2020

Pěkné

Odpovědět
Maruš11
Maruš11 10. 4. 2020

super

Odpovědět
Jasper
Jasper 25. 8. 2019

Super tip

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
93 730
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.