Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Zlata
Zlata
Vloženo 21. 3. 2017
Líbí se mi
15 min min.
Příprava
10 min min.
Vaření
6 porcí
Ingredience
mandle
1 hrnek
datle nebo rozinky
1 hrnek
slunečnicová semínka
1 hrnek
jablka
6 ks
kokosový olej
1/2 hrnek
skořice
vlašské ořechy
kakao
2 lžíce
med
2 lžíce

Výborný zdravý koláč pro dospělé i děti

Zlata
Zlata
Vloženo 21. 3. 2017
Líbí se mi
Výborný zdravý koláč pro dospělé i děti
15 min min.
Příprava
10 min min.
Vaření
6 porcí
Ingredience
mandle
1 hrnek
datle nebo rozinky
1 hrnek
slunečnicová semínka
1 hrnek
jablka
6 ks
kokosový olej
1/2 hrnek
skořice
vlašské ořechy
kakao
2 lžíce
med
2 lžíce

Výborný zdravý koláč pro dospělé i děti

 

KORPUS

 1 hrnek mandlí

 1 hrnek slunečnicových seminek

 1 hrnek datlí nebo rozinek

 

=> vše zmixovat a napěchovat do menšího plechu nebo formy na dort

 

VSRTVA Z JABLEK

 6 ks jablek nastrouhat nebo rozmixovat lehce

 1/2 hrnku rozpuštěného kokosového oleje

 1/2 citronu vymačkaného

 1 lžíce medu nebo agáve sirupu

 

=> vše zmixovat, vymačkat aspoň část přebytečné vody, vysypat na korpus a posypat trochou skořice a vlašskými ořechy

 

ČOKOLÁDOVÁ POLEVA

 2 lžíce kakaa

 3 lžíce medu

 kokosový olej podle oka

 

=> smícháme a necháme rozpustit v rozehřátém hrnci - polijeme na jablka.

 

Na 2 hodinky dáme do lednice a pak můžeme podávat  

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Zuzi.773
Zuzi.773 19. 8. 2018

mňam

Odpovědět
Clairest
Clairest 21. 2. 2018

Vypadá skvěle

Odpovědět
mgartina
mgartina 20. 4. 2017

byla to pochoutka

Odpovědět
Glady
Glady 22. 3. 2017

zdravá dobrůtka

Odpovědět
lemur
lemur 22. 3. 2017

Krásný koláč.

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

1
žena na začátku (naše Eva)
3.
rok startujeme v novém
10
regionálních Pracoven ŽENY s.r.o.
3 000
žen v průměru na jedné akci v OC
84 954
registrovaných inspirativních žen
2 922
testovaných produktů
43 290
odeslaných produktů
165 073
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.