Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

avatar
Petra Vomelová
Vloženo 1. 11. 2019
Líbí se mi
15 min.
Příprava
0 min.
Vaření
2-4 porce
Ingredience
zakysaná smetana
200 ml
ovesné vločky
150 g
jablka
2 ks
hruška
1 ks
vlašské ořechy
1 hrst
med na zakápnutí
1 lžíce

Ovesný pohárek s podzimním ovocem

avatar
Petra Vomelová
Vloženo 1. 11. 2019
Líbí se mi
Ovesný pohárek s podzimním ovocem
15 min.
Příprava
0 min.
Vaření
2-4 porce
Ingredience
zakysaná smetana
200 ml
ovesné vločky
150 g
jablka
2 ks
hruška
1 ks
vlašské ořechy
1 hrst
med na zakápnutí
1 lžíce

Ovesný pohárek s podzimním ovocem

Přemýšlíte nad podzimní svačinou? Pokud máte pár minut, pár základních surovin, nebo dokonce zahradu s ovocnými stromy a ořešáky, máme pro vás skvělý tip! Že to zní dobře? Také to moc dobře chutná. Připravte si jablka, hrušky, ořechy, vločky, med a zakysanou smetanu a sytá svačinka plná vitaminů je na světě během několika minut. TIP! Ovesný pohárek hravě připraví i vaše děti. A když naplníte uzavíratelné skleničky, můžou si je nosit i na přestávku do školy.

Postup:

  1. Vločky namočte na 10 minut do vody a pak slijte.
  2. Hrušku a 1 ½ jablka oloupejte a rozmixujte společně se zakysanou smetanou.
  3. Směs smíchejte s vločkami a dejte do sklenice nebo mističky.
  4. Půlku zbylého jablka naklaďte na směs a zasypte ořechy. Zakápněte medem dle chuti.

TIP! Jaké zvolit vločky? S BIO jemnými ovesnými vločkami od Country Life neuděláte chybu!

 

15 min.
Příprava
0 min.
Vaření
2-4 porce
Ingredience
zakysaná smetana
200 ml
ovesné vločky
150 g
jablka
2 ks
hruška
1 ks
vlašské ořechy
1 hrst
med na zakápnutí
1 lžíce

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Klárii.nka
Klárii.nka 26. 5. 2020

Super

Odpovědět
Duch
Duch 20. 5. 2020

Pěkný recept

Odpovědět
Jankkas
Jankkas 9. 5. 2020

Zaujímavý recept

Odpovědět
Kahomar
Kahomar 4. 1. 2020

krása

Odpovědět
beata0063
beata0063 27. 12. 2019

túto mňamku si urobím k raňajkám

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
91 088
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.