Mandlové mléko a zdravá snídaně či svačinka
Ingredience
- 100 g Neloupané mandle
- 700 ml Voda
- 2 lžíce Chia semínek
- 2 lžička Med
- 1 lžička Skořice
- 1 ks Jablko
Instrukce
- Neloupané mandle namočíme nejlépe přes noc do vody. Rozmixujeme v mixéru - cca 2 min. Přecedíme přes sítko. A mandlové mléko je hotovo. 🙂Cca 200 ml ještě nepřeceděného rozmixovaného mléka necháme v mixéru, přidáme přeceděnou mandlovou drť, chia semínka, med a promícháme lžičkou. Nalejeme do mističek ozdobíme jablkem a posypme skořicí dle své chuti. Můžeme přidat také strouhaný kokos.Dobrou chuť! 🙂