Mandlové mléko a zdravá snídaně či svačinka

Vytisknout recept
Kategorie Dezert
Čas přípravy 8 minutes
Čas vaření 10 minutes
Uvařila SoňaKaradžovská

Ingredience

  • 100 g Neloupané mandle
  • 700 ml Voda
  • 2 lžíce Chia semínek
  • 2 lžička Med
  • 1 lžička Skořice
  • 1 ks Jablko

Instrukce

  • Neloupané mandle namočíme nejlépe přes noc do vody. Rozmixujeme v mixéru - cca 2 min. Přecedíme přes sítko. A mandlové mléko je hotovo. 🙂
    Cca 200 ml ještě nepřeceděného rozmixovaného mléka necháme v mixéru, přidáme přeceděnou mandlovou drť, chia semínka, med a promícháme lžičkou. Nalejeme do mističek ozdobíme jablkem a posypme skořicí dle své chuti. Můžeme přidat také strouhaný kokos.
    Dobrou chuť! 🙂
Tagy:

©2024 Ženy s.r.o.

nebo

Přihlášení

nebo    

Zapomenuté heslo

nebo

Create Account