Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Mary Aušová
Mary Aušová
Vloženo 27. 3. 2017
Líbí se mi
5 min.
Příprava
0 min.
Vaření
2 porce
Ingredience
Hollandia bílý jogurt
Chia semínka
Jahody
Ořechy
Javorový sirup

Jogurtový sen s chia semínky a jahodami

Mary Aušová
Mary Aušová
Vloženo 27. 3. 2017
Líbí se mi
Jogurtový sen s chia semínky a jahodami
5 min.
Příprava
0 min.
Vaření
2 porce
Ingredience
Hollandia bílý jogurt
Chia semínka
Jahody
Ořechy
Javorový sirup

Jogurtový sen s chia semínky a jahodami

JOGURTOVÝ SEN S CHIA SEMÍNKY A JAHODAMI 

Je vypůjčený recept od mé kamarádky - soul sister, který mi připravila na našem společném víkendu a byl tak fantastický, že ho musím sdílet. Nejvíc na něm oceňuji přípravu, která zabere maximálně 5 minut a 6 vteřin   

Chia semínka vmícháte do jogurtu. Můžete sypat od oka, ale jinak kdo je slepej jak já, tak dvě čajové lžičky na jednu porci postačí. Jahody pokrájíte. No a už jen vrstvíte. Jahody-jogurt-jahody-jogurt. Nakonec ozdobíte oblíbenými ořechy a osladíte javorovým sirupem.
V létě můžete kombinovat sezónním ovocem 

Mějte fajn den Mary 

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Zuzi.773
Zuzi.773 20. 8. 2018

super

Odpovědět
hudlenka
hudlenka 30. 3. 2017

Marry, tak jsem udělala a dala to včera na stránky, mrkni ....

Odpovědět
Ovace
Ovace 28. 3. 2017

luxusní

Odpovědět
hudlenka
hudlenka 27. 3. 2017

díky za tip, to asi udělám na zítřek

Odpovědět
matejm
matejm 27. 3. 2017

Včera jsem koupila jahody a byly s palačinkami. Že bych udělala tento pohár

Odpovědět
Mary Aušová
Mary Aušová 27. 3. 2017

naproto idealni jako svacina, rychly, chutny a zdravy

ŽENY s.r.o. v číslech

1
žena na začátku (naše Eva)
3.
rok startujeme v novém
10
regionálních Pracoven ŽENY s.r.o.
3 000
žen v průměru na jedné akci v OC
84 946
registrovaných inspirativních žen
2 922
testovaných produktů
43 290
odeslaných produktů
165 073
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.