Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Mary Aušová
Mary Aušová
Vloženo 27. 3. 2017
Líbí se mi
5 min.
Příprava
0 min.
Vaření
2 porce
Ingredience
Hollandia bílý jogurt
Chia semínka
Jahody
Ořechy
Javorový sirup

Jogurtový sen s chia semínky a jahodami

Mary Aušová
Mary Aušová
Vloženo 27. 3. 2017
Líbí se mi
Jogurtový sen s chia semínky a jahodami
5 min.
Příprava
0 min.
Vaření
2 porce
Ingredience
Hollandia bílý jogurt
Chia semínka
Jahody
Ořechy
Javorový sirup

Jogurtový sen s chia semínky a jahodami

JOGURTOVÝ SEN S CHIA SEMÍNKY A JAHODAMI 

Je vypůjčený recept od mé kamarádky - soul sister, který mi připravila na našem společném víkendu a byl tak fantastický, že ho musím sdílet. Nejvíc na něm oceňuji přípravu, která zabere maximálně 5 minut a 6 vteřin   

Chia semínka vmícháte do jogurtu. Můžete sypat od oka, ale jinak kdo je slepej jak já, tak dvě čajové lžičky na jednu porci postačí. Jahody pokrájíte. No a už jen vrstvíte. Jahody-jogurt-jahody-jogurt. Nakonec ozdobíte oblíbenými ořechy a osladíte javorovým sirupem.
V létě můžete kombinovat sezónním ovocem 

Mějte fajn den Mary 

5 min.
Příprava
0 min.
Vaření
2 porce
Ingredience
Hollandia bílý jogurt
Chia semínka
Jahody
Ořechy
Javorový sirup

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Maruš11
Maruš11 24. 11. 2019

vyzkouším

Odpovědět
Jasper
Jasper 29. 8. 2019

Kéž by všechny recepty byly tak úžasné

Odpovědět
Zuzi.773
Zuzi.773 20. 8. 2018

super

Odpovědět
hudlenka
hudlenka 30. 3. 2017

Marry, tak jsem udělala a dala to včera na stránky, mrkni ....

Odpovědět
Ovace
Ovace 28. 3. 2017

luxusní

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 000
žen v průměru na jedné akci v OC
2 922
testovaných produktů
86 991
registrovaných inspirativních žen
165 073
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.