Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Kahomar
Kahomar
Vloženo 8. 8. 2021
Líbí se mi
20 min.
Příprava
45-50 min.
Vaření
8-10 porcí
Ingredience
vejce celá
3 ks
cukr, med či sladidlo dle preferencí
4 lžíce
kokosový olej
4 lžíce
strouhaná jablka
300 g
kakao
2-3 lžíce
prášek do pečiva 3/4 sáčku
jemné ovesné vločky
3 lžíce
špaldová mouka
3-4 lžíce
sekané ořechy či mandle, rozinky...

Jablková bábovka - trošku zdravější verze

Kahomar
Kahomar
Vloženo 8. 8. 2021
Líbí se mi
Jablková bábovka - trošku zdravější verze
20 min.
Příprava
45-50 min.
Vaření
8-10 porcí
Ingredience
vejce celá
3 ks
cukr, med či sladidlo dle preferencí
4 lžíce
kokosový olej
4 lžíce
strouhaná jablka
300 g
kakao
2-3 lžíce
prášek do pečiva 3/4 sáčku
jemné ovesné vločky
3 lžíce
špaldová mouka
3-4 lžíce
sekané ořechy či mandle, rozinky...

Jablková bábovka - trošku zdravější verze

Celá vejce vyklepneme do mísy, přidáme sladidlo dle chuti a preferencí a metličkami vyšleháme, přidáme olej, já dala kokosový, ale může být i klasický slunečnicový či řepkový, kakao, znovu promícháme. Následně si očistíme a na hrubém struhadle nastrouháme jablka, která přimícháme do vaječné směsi.

Vše zamícháme a dle hustoty pak dáme cca 3 lžíce ovesných jemně mletých vloček, kypřící prášek a špaldovou hladkou mouku. V závěru jsem pak přidala ještě sekané mandle, ale nejsou nutné. Mohou se dát rozinky, sekaná čokoláda, vlašské ořechy a nebo klidně nic.

Těsto by mělo mít hustší konzistenci. Formu na bábovku vymažeme kouskem másla, vysypeme polohrubou moukou a těsto do ní rovnoměrně rozetřeme. 

Pečeme v troubě vyhřáté na cca 180°C zhruba 40 minut. Pečení vyzkoušíme špejlí, těsto se na ní nesmí lepit.

Tak ať se bábovka povede a chutná!

20 min.
Příprava
45-50 min.
Vaření
8-10 porcí
Ingredience
vejce celá
3 ks
cukr, med či sladidlo dle preferencí
4 lžíce
kokosový olej
4 lžíce
strouhaná jablka
300 g
kakao
2-3 lžíce
prášek do pečiva 3/4 sáčku
jemné ovesné vločky
3 lžíce
špaldová mouka
3-4 lžíce
sekané ořechy či mandle, rozinky...

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Majina
Majina 18. 9. 2021

Zaujímavé,že iba 1 vajíčko potrebujeme

Odpovědět
Siraellen
Siraellen 29. 8. 2021

Bábovku miluji

Odpovědět
ohnivázenaMagdalena
ohnivázenaMagdalena 27. 8. 2021

Parádní bábovka.

Odpovědět
Jana101
Jana101 26. 8. 2021

Vypadá moc pěkně, recept je super, určitě zkusím. Taky na tepelnou úpravu používám už jen kokos. tuk, a cukr už teď jen březový.

Odpovědět
sasidlo
sasidlo 25. 8. 2021

Jo to můžu

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
100 232
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.