Fit proteinove lievance
Domů » Fit proteinove lievance
Perfektne ranajky,ktore zasytia
1/2 banana popucime,pridame vajce,ovsene vlocky zomlete na muku,proteinovy prasok a vymiesame. Mozme pridat stipku prasku do peciva aby boli nadychane. Opecieme na panvicke na lievance alebo kludne ako velku omeletu. Potrieme tvarohom a posypeme ovocim,orechmi,kokosom,aradidovym maslom,mandlami,hrozienkami..... cimkolvek na co mame chut1ks - Vajce1ks - Banan30g - Proteinovy prasok30g - Ovsena mukaks - Ovocieks - Tvarohpříprava - 5vaření - 5
Související články
-
-
Moravské koláče
LudmilaJedličková||Recepty, moučník
Moravské koláče 500 g Hladká mouka250 ml Mléko2 dcl Rostlinný olej 2 ks Kvasnice1 lžička Citronová kůra1 ks Měkký...
-
Cuketovo-mrkvová polévka
Lenka Hudečková||Recepty
Nakoukla jsem do lednice, co je potřeba spotřebovat než pojedeme zase na nákup... Našla jsem výše uvedené suroviny,...
-
Domácí jablečno-reveňový džem
JaroslavaFrančíková||Recepty
Tak tento recept je naprostá jednička! Neuvěřitelná lahoda a když ho přes sezónu několikrát vyrobím, jen se po něm...
-
Chřest v listovém těstě
MaryAušová||Recepty
V olivovém oleji rozmíchejte rozdrcený česnek, rozmarýn a sůl. Ze stonků chřestu odřízněte zaschlé konce a povařte v osolené...
-
-
Zdravé a detoxikační zelené smoothie
KateřinaGoroškov||Recepty
Pokud patříte mezi lidi, kteří potřebují nebo by rádi zařadili jarní detox, tak určitě musíte vyzkoušet tento recept na...
-
Rožky s makom
Emília Balonová||Recepty
Rožky nakrájame na kolieska, polejeme teplým mliekom, posypeme cukrom a makom a podávame. Na prilepšenie môžeme pridať mleté orechy...