Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Tereza N.
Tereza N.
Vloženo 29. 6. 2018
Líbí se mi
5 min.
Příprava
10 min.
Vaření
2 porce
Ingredience
banán
1 ks
vejce
2 ks
kypřící prášek
1 lžička
mouka ( jahelná, kaštanová...)
2 lžíce
pomerančová kůra
skořice
olej
ovoce na ozdobení
šlehačka

Bezlepkové, bezlaktózové lívance. Zdravé a rychlé

Tereza N.
Tereza N.
Vloženo 29. 6. 2018
Líbí se mi
Bezlepkové, bezlaktózové lívance. Zdravé a rychlé
5 min.
Příprava
10 min.
Vaření
2 porce
Ingredience
banán
1 ks
vejce
2 ks
kypřící prášek
1 lžička
mouka ( jahelná, kaštanová...)
2 lžíce
pomerančová kůra
skořice
olej
ovoce na ozdobení
šlehačka

Bezlepkové, bezlaktózové lívance. Zdravé a rychlé

Nejprve umixujeme banán s vejci (doporučuji předem banán rozmačkat vidličkou). Poté přidáme mouku, skořici, pomerančovou kůru, malou lžičku kypřícího prášku a pořádně promícháme. 

Lívance opatrně opékáme na lívanečníku za přidáním oleje (doporučuji kokosový), nebo ghíí. Vyzkoušela jsem i těsto do tvořítek na klasické pánvy to se dětem líbilo a nebo jako klasické americké palačinky. 

Zdobíme nejlépe šlehačkou a ovocem, zalité sirupem (nejlépe agávovým) pro lepší den!  

Dobrou chuť

Tereza

5 min.
Příprava
10 min.
Vaření
2 porce
Ingredience
banán
1 ks
vejce
2 ks
kypřící prášek
1 lžička
mouka ( jahelná, kaštanová...)
2 lžíce
pomerančová kůra
skořice
olej
ovoce na ozdobení
šlehačka

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Maruš11
Maruš11 24. 11. 2019

vyzkouším

Odpovědět
Luu2
Luu2 22. 11. 2019

Výborný recept

Odpovědět
Jasper
Jasper 27. 7. 2019

Super zdravý recept

Odpovědět
Anik2018
Anik2018 23. 10. 2018

Znám.

Odpovědět
javomark
javomark 22. 9. 2018

výborné

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 000
žen v průměru na jedné akci v OC
2 922
testovaných produktů
87 410
registrovaných inspirativních žen
165 073
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.