Dáváme ženám prostor, příležitosti a práci. Již 5 let!
Bezlepkové, bezlaktózové lívance. Zdravé a rychlé
vložila 29.6.2018
5 min.
příprava
10 min.
vaření
2 porce
 
Ingredience
  • banán    1 ks
  • vejce    2 ks
  • kypřící prášek     1 lžička
  • mouka ( jahelná, kaštanová...)    2 lžíce
  • pomerančová kůra     ks
  • skořice     ks
  • olej     ks
  • ovoce na ozdobení     ks
  • šlehačka     ks

Bezlepkové, bezlaktózové lívance. Zdravé a rychlé

Nejprve umixujeme banán s vejci (doporučuji předem banán rozmačkat vidličkou). Poté přidáme mouku, skořici, pomerančovou kůru, malou lžičku kypřícího prášku a pořádně promícháme. 

Lívance opatrně opékáme na lívanečníku za přidáním oleje (doporučuji kokosový), nebo ghíí. Vyzkoušela jsem i těsto do tvořítek na klasické pánvy to se dětem líbilo a nebo jako klasické americké palačinky. 

Zdobíme nejlépe šlehačkou a ovocem, zalité sirupem (nejlépe agávovým) pro lepší den!  

Dobrou chuť

Tereza

Nahlásit obsah

Co je s obsahem v nepořádku?

Sdílet obsah

Vyberte ze svých kontaktů

Čtěte také
Místo, kde můžeš psát a diskutovat (14)
Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
7.7.2018
Vypadají skvěle
Taky je děláme, jsou super
30.6.2018
již mám na ně chuť
30.6.2018
Vypadají skvěle a jednoduše
Místo, kde můžeš psát a diskutovat (14)
Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
7.7.2018
Vypadají skvěle
Taky je děláme, jsou super
30.6.2018
již mám na ně chuť
30.6.2018
Vypadají skvěle a jednoduše