Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Tenderka
Tenderka
Vloženo 31. 3. 2017
Líbí se mi
15 min.
Příprava
0 min.
Vaření
6-8 porcí
Ingredience
korpus:
ks
datlí alebo hrozienok namočených v teplej vode na 30 min.
1 hrnek
strúhaného kokosu
1,5 hrnek
ovsených vločiek
1,5 hrnek
kakaa
2 lžíce
vody
3 lžíce
banány
2 ks
na plnku:
ks
strúhaného kokosu
3,5 hrnek
kokosového oleja
2 lžíce
vody
2 lžíce
medu
3 lžíce
na čoko polevu:
ks
čokolády
40 g
kokosového oleja
1 lžička

RAW kokosová torta

Tenderka
Tenderka
Vloženo 31. 3. 2017
Líbí se mi
RAW kokosová torta
15 min.
Příprava
0 min.
Vaření
6-8 porcí
Ingredience
korpus:
ks
datlí alebo hrozienok namočených v teplej vode na 30 min.
1 hrnek
strúhaného kokosu
1,5 hrnek
ovsených vločiek
1,5 hrnek
kakaa
2 lžíce
vody
3 lžíce
banány
2 ks
na plnku:
ks
strúhaného kokosu
3,5 hrnek
kokosového oleja
2 lžíce
vody
2 lžíce
medu
3 lžíce
na čoko polevu:
ks
čokolády
40 g
kokosového oleja
1 lžička

RAW kokosová torta

Datle (alebo hrozienka) precedíme a spolu s ostatnými surovinami na korpus (okrem banánov) ich rozmixujeme v mixéri. Keď sú všetky ingrediencie poriadne rozmixované, vzniknuté cesto roztlačíme do tortovej formy - ja mám 28 cm.

Na cesto poukladáme na kolieska nakrájané banány.

Mixér umyjeme a vzápätí v ňom spolu rozmixujeme všetky suroviny na kokosovú plnku. Vzniknutou plnkou potrieme pripravený korpus s banánmi.

Nakoniec si vo vodnom kúpeli roztopíme tmavú čokoládu spolu s kokosovým olejom. Čokoládovú polevu premiešame a rovnomerne ňou polejeme koláč.

Tortu necháme stuhnúť v chladničke aspoň 3 hodiny.

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Zuzi.773
Zuzi.773 19. 8. 2018

mňamka

Odpovědět
Tony
Tony 19. 4. 2017

Vypadá lákavě...

Odpovědět
Glady
Glady 3. 4. 2017

mňam

Odpovědět
lemur
lemur 1. 4. 2017

Úžasný dortík.

Odpovědět
Tenderka
Tenderka 1. 4. 2017

a hlavne je prirodzene sladky a plny dobrych veci

Suzi80
Suzi80 31. 3. 2017

Vypadá krásně

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

1
žena na začátku (naše Eva)
3.
rok startujeme v novém
10
regionálních Pracoven ŽENY s.r.o.
3 000
žen v průměru na jedné akci v OC
84 954
registrovaných inspirativních žen
2 922
testovaných produktů
43 290
odeslaných produktů
165 073
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.