Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Desana
Desana
Vloženo 6. 2. 2014
Líbí se mi
10 min.
Příprava
20 min.
Vaření
4 porce
Ingredience
Šálka vlašských orechov
1 ks
Šálka ovsených vločiek
1 ks
Šálky strúhaného kokosu
1/2 ks
Káv. lyžička ml. škorice
1 ks
Káv. lyžičky himalájskej soli
1/4 ks
Šálka datlí
1 ks
Šálka sušených jabĺk
1 ks
Poliev. lyžice RAW kakaa
2 ks

Ořechové kostky: rychlé, lahodné a zdravé

Desana
Desana
Vloženo 6. 2. 2014
Líbí se mi
Ořechové kostky: rychlé, lahodné a zdravé
10 min.
Příprava
20 min.
Vaření
4 porce
Ingredience
Šálka vlašských orechov
1 ks
Šálka ovsených vločiek
1 ks
Šálky strúhaného kokosu
1/2 ks
Káv. lyžička ml. škorice
1 ks
Káv. lyžičky himalájskej soli
1/4 ks
Šálka datlí
1 ks
Šálka sušených jabĺk
1 ks
Poliev. lyžice RAW kakaa
2 ks

Ořechové kostky: rychlé, lahodné a zdravé

Do těchto ořechových kostek jsme se okamžitě zamilovaly! Nejen, že jsou zdravé, ale i strašně dobré.

Milujem vlašské orechy, kokos, sušené jablká a škoricu! Každé zvlášť chutí úžasne! ... ale keď sa chute spoja a pripojí sa chuť datlí a kakaa, tak to už je "iné cafe". Orechové "mňam kocky" sú jednoduchá raw delikatesa, nie je s nimi mnoho práce  a vôňa škorice a kakaa aj teraz, mesiac po Štedrom dni, pripomína Vianoce. Vo výsledku je to zdravá pochúťka, i keď priznajme si, aj tu je potrebné poznať určitú hranicu. Predsa len sú orechy i datle dosť veľkou kalorickou bombou! Recept je variabilný, čo znamená, že sa niektoré suroviny dajú nahradiť a keď sa budete riadiť podľa svojej chuti, nemôžete urobiť nijakú chybu.

Ako postupujeme: 

Orechy, vločky, kokos, škoricu a soľ vložíme do kuch. robota, ktorý je vybavený ostrým nožom v tvare "S" a pomocou pulzovacieho tlačidla premiešeme. K suchej zmesi pridáme namočené a scedené datle a jablká a spojíme. Vznikne cestíčko, ktoré vtlačíme do obdĺžnikovej formy a dáme aspoň na štyri hodiny do chladničky alebo na pol hodinku do mrazničky. Dobre stuhnutú hmotu pokrájame na kocky a obalíme v RAW kakau. Skladujeme v chladničke, prípadne aj v mrazničke.

Želám Vám dobrú chuť!

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Jasper
Jasper 26. 8. 2019

To bude lahoda

Odpovědět
beata0063
beata0063 29. 11. 2018

umm, mňam !

Odpovědět
Tvořilka97
Tvořilka97 29. 11. 2018

Vypadá to výborně

Odpovědět
Zuzi.773
Zuzi.773 11. 8. 2018

mňamka

Odpovědět
lemur
lemur 20. 11. 2017

Vypadají lákavě.

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

1
žena na začátku (naše Eva)
3.
rok startujeme v novém
10
regionálních Pracoven ŽENY s.r.o.
3 000
žen v průměru na jedné akci v OC
85 202
registrovaných inspirativních žen
2 922
testovaných produktů
43 290
odeslaných produktů
165 073
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.