Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Desana
Desana
Vloženo 6. 2. 2014
Líbí se mi
10 min.
Příprava
20 min.
Vaření
4 porce
Ingredience
Šálka vlašských orechov
1 ks
Šálka ovsených vločiek
1 ks
Šálky strúhaného kokosu
1/2 ks
Káv. lyžička ml. škorice
1 ks
Káv. lyžičky himalájskej soli
1/4 ks
Šálka datlí
1 ks
Šálka sušených jabĺk
1 ks
Poliev. lyžice RAW kakaa
2 ks

Ořechové kostky: rychlé, lahodné a zdravé

Desana
Desana
Vloženo 6. 2. 2014
Líbí se mi
Ořechové kostky: rychlé, lahodné a zdravé
10 min.
Příprava
20 min.
Vaření
4 porce
Ingredience
Šálka vlašských orechov
1 ks
Šálka ovsených vločiek
1 ks
Šálky strúhaného kokosu
1/2 ks
Káv. lyžička ml. škorice
1 ks
Káv. lyžičky himalájskej soli
1/4 ks
Šálka datlí
1 ks
Šálka sušených jabĺk
1 ks
Poliev. lyžice RAW kakaa
2 ks

Ořechové kostky: rychlé, lahodné a zdravé

Do těchto ořechových kostek jsme se okamžitě zamilovaly! Nejen, že jsou zdravé, ale i strašně dobré.

Milujem vlašské orechy, kokos, sušené jablká a škoricu! Každé zvlášť chutí úžasne! ... ale keď sa chute spoja a pripojí sa chuť datlí a kakaa, tak to už je "iné cafe". Orechové "mňam kocky" sú jednoduchá raw delikatesa, nie je s nimi mnoho práce  a vôňa škorice a kakaa aj teraz, mesiac po Štedrom dni, pripomína Vianoce. Vo výsledku je to zdravá pochúťka, i keď priznajme si, aj tu je potrebné poznať určitú hranicu. Predsa len sú orechy i datle dosť veľkou kalorickou bombou! Recept je variabilný, čo znamená, že sa niektoré suroviny dajú nahradiť a keď sa budete riadiť podľa svojej chuti, nemôžete urobiť nijakú chybu.

Ako postupujeme: 

Orechy, vločky, kokos, škoricu a soľ vložíme do kuch. robota, ktorý je vybavený ostrým nožom v tvare "S" a pomocou pulzovacieho tlačidla premiešeme. K suchej zmesi pridáme namočené a scedené datle a jablká a spojíme. Vznikne cestíčko, ktoré vtlačíme do obdĺžnikovej formy a dáme aspoň na štyri hodiny do chladničky alebo na pol hodinku do mrazničky. Dobre stuhnutú hmotu pokrájame na kocky a obalíme v RAW kakau. Skladujeme v chladničke, prípadne aj v mrazničke.

Želám Vám dobrú chuť!

10 min.
Příprava
20 min.
Vaření
4 porce
Ingredience
Šálka vlašských orechov
1 ks
Šálka ovsených vločiek
1 ks
Šálky strúhaného kokosu
1/2 ks
Káv. lyžička ml. škorice
1 ks
Káv. lyžičky himalájskej soli
1/4 ks
Šálka datlí
1 ks
Šálka sušených jabĺk
1 ks
Poliev. lyžice RAW kakaa
2 ks

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Jankkas
Jankkas 16. 5. 2020

Zaujímavý recept

Odpovědět
Monulka
Monulka 14. 5. 2020

Pěkný recept

Odpovědět
Maruš11
Maruš11 24. 11. 2019

vyzkouším

Odpovědět
Jasper
Jasper 26. 8. 2019

To bude lahoda

Odpovědět
beata0063
beata0063 29. 11. 2018

umm, mňam !

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
90 356
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.