Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

avatar
Jolana Janišová
Vloženo 22. 12. 2018
Líbí se mi
15 min.
Příprava
60 min.
Vaření
20 porcí
Ingredience
mandle Nonpareil
300 g
kokosová mouka bio
700 g
kokos strouhaný bio
400 g
med domácí
300 g
máslo
500 g

Joli – kokosky, nepečené mlsání na váš sváteční stůl pro zdraví

avatar
Jolana Janišová
Vloženo 22. 12. 2018
Líbí se mi
Joli – kokosky, nepečené mlsání na váš sváteční stůl pro zdraví
15 min.
Příprava
60 min.
Vaření
20 porcí
Ingredience
mandle Nonpareil
300 g
kokosová mouka bio
700 g
kokos strouhaný bio
400 g
med domácí
300 g
máslo
500 g

Joli – kokosky, nepečené mlsání na váš sváteční stůl pro zdraví

Mandle den před konzumací zalijte vařící vodou, promíchejte, slijte a znovu je zalijte vařící vodou a nechte 10 minut odstát. Pak slijte a oloupejte. Po opláchnutí je znovu zalijte nejlépe vždy čistou vodou bez chlóru a nechte namočené přes noc. Před použitím slijte vodu a mandle opláchněte. Tímto je zbavíte držáků výživných látek, které se potom mohou plnohodnotně vstřebat do vašeho těla. Vysušte je čistou utěrkou.

V míse čistýma rukama vytvořte těsto z mouky, medu, másla a z 250 g strouhaného kokosu. Dejte do lednice na půl hodiny odpočinout.

Lžičkou naberte odpovídající množství těsta a rukou do něj vtlačte celou mandli, která vám vytlačí postranní těsto, které uzavřete. Poválejte si tento váleček či kuličku ve svých dlaních a pak je obalte ve zbývajícím kokosu. Joli – kokosky si uchovávejte ve skleněné míse a v lednici do snědení.

Dobrou chuť

Upozornění: Pokud milujete svou slinivku a střevo, nepijte k nim kávu! Mléčný tuk s kávou není prospěšný pro naše zdraví.

"Jídla Světla – Kuchařka pro život 1"

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
avatar
Jolana Janišová 5. 3. 2019

Miluji tuto mlsku , vyzkoušejte

Odpovědět
avatar
konatovka 4. 3. 2019

To bude určitě velmi chutná kombinace ingrediencí.

Odpovědět
avatar
Jolana Janišová 15. 2. 2019

Ano, vyzkoušejte a dejte nám prosím vědět, jak chutnal

Odpovědět
avatar
Majina 14. 2. 2019

recept je iste veľmi skvelý.

Odpovědět
avatar
madamace 23. 12. 2018

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

1
žena na začátku (naše Eva)
3.
rok startujeme v novém
10
regionálních Pracoven ŽENY s.r.o.
3 000
žen v průměru na jedné akci v OC
82 928
registrovaných inspirativních žen
2 922
testovaných produktů
43 290
odeslaných produktů
165 073
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.