Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

avatar
Jolana Janišová
Vloženo 22. 12. 2018
Líbí se mi
15 min.
Příprava
60 min.
Vaření
18 porcí
Ingredience
mandle
200 g
datle vypeckované
600 g
čokoláda 90 %
100 g
máslo
400 g
vlašské ořechy
300 g

Joli – datlové hrudky, nepečené mlsání na váš sváteční stůl pro zdraví

avatar
Jolana Janišová
Vloženo 22. 12. 2018
Líbí se mi
Joli – datlové hrudky, nepečené mlsání na váš sváteční stůl pro zdraví
15 min.
Příprava
60 min.
Vaření
18 porcí
Ingredience
mandle
200 g
datle vypeckované
600 g
čokoláda 90 %
100 g
máslo
400 g
vlašské ořechy
300 g

Joli – datlové hrudky, nepečené mlsání na váš sváteční stůl pro zdraví

Mandle den před konzumací zalijte vařící vodou, promíchejte, slijte a znovu je zalijte vařící vodou a nechte 10 minut odstát. Pak slijte a oloupejte. Po opláchnutí je znovu zalijte nejlépe vždy čistou vodou bez chlóru a nechte namočené přes noc. Před použitím slijte vodu a mandle opláchněte. Tímto je zbavíte držáků výživných látek, které se potom mohou plnohodnotně vstřebat do vašeho těla. Vysušte je čistou utěrkou a rozmixujte.

Sušené datle pomelte na masovém mlýnku do mísy. Přidejte najemno nastrouhanou kvalitní čokoládu, mandle a máslo a čistýma rukama promíchejte. Těsto dejte do lednice na půl hodiny odpočinout.

Ve svých dlaních si vytvořte hrudku či kuličku a pak je obalte v čerstvě nasucho namletých vlašských ořeších.

Joli – datlové hrudky si uchovávejte ve skleněné míse a v lednici do snědení.

Dobrou chuť

Upozornění: Pokud milujete svou slinivku a střevo, nepijte k nim kávu! Mléčný tuk s kávou není prospěšný pro naše zdraví.

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
avatar
Jolana Janišová 5. 3. 2019

Děkuji, když mlsat, tak zdravě, viďte

Odpovědět
avatar
konatovka 4. 3. 2019

Je to RAW styl, který velmi uznávám.

Odpovědět
avatar
Jolana Janišová 29. 12. 2018

ano je to zdravá dobrota udělejte si a vychutnejte si ji

Odpovědět
avatar
gustawka 28. 12. 2018

to musí být dobrota

Odpovědět
avatar
hudlenka 25. 12. 2018

jistě dobrota

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

1
žena na začátku (naše Eva)
3.
rok startujeme v novém
10
regionálních Pracoven ŽENY s.r.o.
3 000
žen v průměru na jedné akci v OC
82 928
registrovaných inspirativních žen
2 922
testovaných produktů
43 290
odeslaných produktů
165 073
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.