Zdravý lilkový tatarák, bezkepkový a veganský
Domů » Zdravý lilkový tatarák, bezkepkový a veganský
Lilek oloupeme, nakrájíme na plátky, osolíme a necháme vypotit.
Potom otřeme vlhkost a nakrájíme na kostičky.
Promícháme s olejem a česnekem a dáme péct na 45 minut.
Pak přidáme nakrájenou cibuli, hořčici a koření a zlehka pomixujem.
Nakonec vmícháme rajčatovou šťávu, případně dosolíme.1ks - Lilekks - Olivový olej5ks - Česnek stroužky1ks - Cibule1lžíce - Hořčice Dijonskáks - Mletá paprika, sůl, pepř5lžíce - Rajčatová šťávapříprava - 10vaření - 45
Související články
-
Krkovička s bramborem pečená v jednom hrnci
Jaroslava Korpášová||Recepty
Jídlo, které se snad nedá pokazit a které se dělá "skoro samo"
-
sušenky z červené řepy
NelaVávrová||Recepty
Strukturou, tvarem ani chutí neuvěříte, že v těchto sušenkách není klasické máslo ani cukr!
-
-
Vepřové plátky na šalotce a kmínu
SoňaPokorná||Recepty
Plátky masa naklepeme, osolíme, opepříme, posypeme hodně kmínem, potřeme z jedné strany hořčicí, obalíme z obou stran v mouce...
-
Banánovo-jahodový jogurtový nápoj s chia semínky
MonikaPopelářová||Recepty
Vše rozmixujeme tyčovým mixérem a můžeme podávat.1ks - banán10ks - jahody200ml - jogurt bílý200ml - mléko1lžíce - chia semínka1lžíce...
-
Pstruh s omáčkou z červeného vína na Velký pátek
Irča Holčáková||Recepty
Dokonalý recept nejen na Velký pátek 🙂
-
Skvělá dýňová polévka
HanaŠemíková||Recepty, polévka, vegan
Skvělá dýňová polévka 300 g Dýně Hokaido1 ks Mrkev1 ks Cibule2 lžíce Olivový olej500 ml Zeleninový vývar200 ml ŠlehačkaSůlPepř2...
-
ledový čaj z broskve
NelaVávrová||Recepty
ledový čaj z broskve 4 sáčky černého čaje700 ml vody1 lžíci medu2 limetky3 broskve10 lístků čerstvé meduňky (příp. máty)hrst...