Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

sarinkaCZ
sarinkaCZ
Vloženo 20. 10. 2019
Líbí se mi
10 min.
Příprava
10 min.
Vaření
2 porce
Ingredience
Avokádo
1 ks
Červená cibule
1 ks
Hořčice plnotučná
1 lžíce
sůl, pepř
uvařené vejce
2-3 ks

Zdravá a rychlá snídaně

sarinkaCZ
sarinkaCZ
Vloženo 20. 10. 2019
Líbí se mi
Zdravá a rychlá snídaně
10 min.
Příprava
10 min.
Vaření
2 porce
Ingredience
Avokádo
1 ks
Červená cibule
1 ks
Hořčice plnotučná
1 lžíce
sůl, pepř
uvařené vejce
2-3 ks

Zdravá a rychlá snídaně

Nejprve si dáme uvařit vejce natvrdo (9-10 min).
Cibulku nakrájíme nadrobno a můžeme osmahnout (dá se přidat i syrová).

Mezitím si rozpůlíme avokádo a rozmačkáme v misce.
Přidáme 1PL hořčice, špetku soli a špetku pepře a cibulku (ať už nasekanou, nebo osmaženou).

Uvařená vajíčka schladíme, oloupeme a rozpůlíme na půl.
Opatrně vydlábneme žloutek, který přidáme do misky k avokádu a zamícháme.

Touto směsí naplníme bílky a sídaně je hotova

Případně se namísto nalněnýhc búlků dají jednoduše nakrájet vajíčka nadrobno a smíchat se směsí, kterou si pak namažete na kousek pečiva.

 

Pro ty, co mají rádi chilli lze nakonec posypat špetkou chilli.

Dobrou chuť

 

PS na obrázku je vidět pecka z avokáda, kterou dávám do pomazánek, aby avokádo v lednici nezhnědlo.

10 min.
Příprava
10 min.
Vaření
2 porce
Ingredience
Avokádo
1 ks
Červená cibule
1 ks
Hořčice plnotučná
1 lžíce
sůl, pepř
uvařené vejce
2-3 ks

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Jasper
Jasper 18. 1. 2020

Skvělý recept

Odpovědět
Kahomar
Kahomar 6. 1. 2020

pěkné

Odpovědět
MajkaM
MajkaM 21. 10. 2019

dobré

Odpovědět
beata0063
beata0063 21. 10. 2019

na tom by som si tiež veľmi pochutila

Odpovědět
Majina
Majina 21. 10. 2019

zdravé a rýchle raňajky sú fajn tip.

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
88 569
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.