Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

avatar
Dee
Vloženo 20. 4. 2014
Líbí se mi
30 minut min.
Příprava
20 minut min.
Vaření
2 porce
Ingredience
Pohanka
Mléko
2 hrnek
Dochucovadla
Ovoce

Tip na superzdravou snídani: pohanková kaše

avatar
Dee
Vloženo 20. 4. 2014
Líbí se mi
Tip na superzdravou snídani: pohanková kaše
30 minut min.
Příprava
20 minut min.
Vaření
2 porce
Ingredience
Pohanka
Mléko
2 hrnek
Dochucovadla
Ovoce

Tip na superzdravou snídani: pohanková kaše

Bezlepkových receptů není nikdy dost a i když žádnou dietu nemáte, je pohanková kaše skvělá.

Pohanku 2x procedíme vodou a necháme cca 15 minut namočenou. Vybereme špatná zrna a dáme vařit mléko. Do osoleného horkého mléka vložíme zcezenou pohanku a na mírném ohni vaříme za občasného míchání. Vaříme zhruba 20 minut a poté necháme dojít pod peřinou. 

Osobně mám ráda pohankovou kaši s jablky a skořicí. Děti upřednostňují pohankovou kaši s borůvkami a jahodami. Lze kombinovat prakticky s jakýmkoli ovocem. 

Dobrou chuť! 

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
avatar
Doneyel 28. 2. 2019

Skusim

Odpovědět
avatar
Zuzi.773 10. 8. 2018

mňamka robievam

Odpovědět
avatar
Clairest 6. 1. 2018

Já dělám ovesnou kaši, pohanková mi moc nezachutnala

Odpovědět
avatar
Suzi80 2. 3. 2017

Odpovědět
avatar
Ovace 27. 11. 2016

Mňam ,pohanku mám rád

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

1
žena na začátku (naše Eva)
3.
rok startujeme v novém
10
regionálních Pracoven ŽENY s.r.o.
3 000
žen v průměru na jedné akci v OC
83 853
registrovaných inspirativních žen
2 922
testovaných produktů
43 290
odeslaných produktů
165 073
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.