Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Francis
Francis
Vloženo 2. 6. 2016
Líbí se mi
40 min.
Příprava
20 min.
Vaření
2 porce
Ingredience
Čerstvá karotka
7-8 ks
Čerstvý tymián
4 ks
Sůl
1 špetka
Mletý pepř
1 špetka
Česnek (nejlépe český)
4 stroužek
Jarní cibulka
1 ks
Čerstvá šalvěj
1 ks
Rozmarýn
1 ks
Čerstvá petrželka
1 ks
CHIA semínka (nebo sezam)
1 lžička

"TATARÁK" z karotky

Francis
Francis
Vloženo 2. 6. 2016
Líbí se mi
"TATARÁK" z karotky
40 min.
Příprava
20 min.
Vaření
2 porce
Ingredience
Čerstvá karotka
7-8 ks
Čerstvý tymián
4 ks
Sůl
1 špetka
Mletý pepř
1 špetka
Česnek (nejlépe český)
4 stroužek
Jarní cibulka
1 ks
Čerstvá šalvěj
1 ks
Rozmarýn
1 ks
Čerstvá petrželka
1 ks
CHIA semínka (nebo sezam)
1 lžička

"TATARÁK" z karotky

Milé Ženy,

dnes vám přináším nový TIP na zdravou skoro letní večeři. Karotkový tatarák, kterému říkám "Falešný lososový"

Výtečná a zdravá náhrada za rybu, pokud ji doma zrovna nemáte čerstvou v ledničce. Zase jednoduché a zdravé.

Co budete potřebovat?

  • 7 – 8 ks čerstvé karotky (středně velké)
  • 4 větvičky čerstvého tymiánu
  • Špetka soli
  • Špetka mletého pepře
  • 4 stroužky česneku (nejlépe pravý český)
  • 1 jarní cibulka i s natí
  • 2 lístky čerstvé šalvěje
  • 1 snítka čerstvého rozmarýnu
  • Snítka čerstvé petřzelky
  • CHIA semínka (nebo sezam) dle chuti

Karotku oškrábejte a přeřízněte na poloviny. Vložte do kastrůlku, zalijte studenou vodou, aby byla ponořená a povařte cca 10 minut.

Slijte a nechte vychladnout.

Poté ji překrájejte na menší kousky a vložte do robotu. Krátce promixujte. Poté přidejte ostatní suroviny a kutrujte do kouskovité hmoty.

Na talíři vytvořte „tatarák“ a podávejte s opečeným toastem.

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Zuzi.773
Zuzi.773 8. 8. 2018

mňam mňam

Odpovědět
lemur
lemur 15. 4. 2018

Dobrý nápad.

Odpovědět
many
many 3. 2. 2018

Odpovědět
Kateřina Hanáková

Skvělá kombinace!

Odpovědět
Francis
Francis 5. 5. 2017

Děkuji. Zdravé, rychlé a osvěžující

kikusQa
kikusQa 29. 1. 2017

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

1
žena na začátku (naše Eva)
3.
rok startujeme v novém
10
regionálních Pracoven ŽENY s.r.o.
3 000
žen v průměru na jedné akci v OC
84 925
registrovaných inspirativních žen
2 922
testovaných produktů
43 290
odeslaných produktů
165 073
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.