Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

madlenka
madlenka
Vloženo 28. 11. 2018
Líbí se mi
10 minut min.
Příprava
vaření min.
Vaření
dost porcí
Ingredience
pohanka
100 g
cibule
100 g
tofu uzené
50 g
olej slunečnicový
1 lžíce

Prejt pohankový

madlenka
madlenka
Vloženo 28. 11. 2018
Líbí se mi
Prejt pohankový
10 minut min.
Příprava
vaření min.
Vaření
dost porcí
Ingredience
pohanka
100 g
cibule
100 g
tofu uzené
50 g
olej slunečnicový
1 lžíce

Prejt pohankový

Podle Chuti

 

rajčatový protlak, sůl a pepř

 

Postup

 

1. Nejdříve začneme vařit pohanku v  solené vodě

2. Mezitím co se vaří pohanka, orestujeme si  nakrájenou  cibulku na oleji

3. K cibuli přidáme nahrubo nastrouhané tofu

4. K tofu a cibuli přidáme uvařenou pohanku

5. Celou směs ochutíme 2 lžičkama rajčatového protlaku, solí a pepřem

6. Vše zamícháme a můžeme podávat s  kváskovým chlebem

10 minut min.
Příprava
vaření min.
Vaření
dost porcí
Ingredience
pohanka
100 g
cibule
100 g
tofu uzené
50 g
olej slunečnicový
1 lžíce

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Maruš11
Maruš11 24. 11. 2019

vyzkouším

Odpovědět
Jasper
Jasper 30. 5. 2019

Zajímavé

Odpovědět
Majina
Majina 4. 2. 2019

zaujímavé-ako málo surovín tam ide.

Odpovědět
oaa
oaa 16. 12. 2018

Odpovědět
lemur
lemur 10. 12. 2018

Zdravý recept.

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

2 922
testovaných produktů
86 749
registrovaných inspirativních žen
165 073
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.