Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

madlenka
madlenka
Vloženo 28. 11. 2018
Líbí se mi
10 minut min.
Příprava
vaření min.
Vaření
dost porcí
Ingredience
pohanka
100 g
cibule
100 g
tofu uzené
50 g
olej slunečnicový
1 lžíce

Prejt pohankový

madlenka
madlenka
Vloženo 28. 11. 2018
Líbí se mi
Prejt pohankový
10 minut min.
Příprava
vaření min.
Vaření
dost porcí
Ingredience
pohanka
100 g
cibule
100 g
tofu uzené
50 g
olej slunečnicový
1 lžíce

Prejt pohankový

Podle Chuti

 

rajčatový protlak, sůl a pepř

 

Postup

 

1. Nejdříve začneme vařit pohanku v  solené vodě

2. Mezitím co se vaří pohanka, orestujeme si  nakrájenou  cibulku na oleji

3. K cibuli přidáme nahrubo nastrouhané tofu

4. K tofu a cibuli přidáme uvařenou pohanku

5. Celou směs ochutíme 2 lžičkama rajčatového protlaku, solí a pepřem

6. Vše zamícháme a můžeme podávat s  kváskovým chlebem

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Jasper
Jasper 30. 5. 2019

Zajímavé

Odpovědět
Majina
Majina 4. 2. 2019

zaujímavé-ako málo surovín tam ide.

Odpovědět
oaa
oaa 16. 12. 2018

Odpovědět
lemur
lemur 10. 12. 2018

Zdravý recept.

Odpovědět
beata0063
beata0063 29. 11. 2018

pohánka je super netreba zabúdať na ňu a recept tiež super

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

2 922
testovaných produktů
85 635
registrovaných inspirativních žen
165 073
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.