Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Marusia
Marusia
Vloženo 23. 9. 2017
Líbí se mi
- min.
Příprava
30 min.
Vaření
- porcí
Ingredience
Červená čočka
150 g
Česnek
1-2 stroužek
Šalotka
1 ks
Mrkev
1 ks
sůl
Dle chuti ks
bazalka
1 hrst
olej
dle potřeby ks
Kůra z citrónu
1/2 ks

Pomazánka z červené čočky - veganská a zdravá

Marusia
Marusia
Vloženo 23. 9. 2017
Líbí se mi
Pomazánka z červené čočky - veganská a zdravá
- min.
Příprava
30 min.
Vaření
- porcí
Ingredience
Červená čočka
150 g
Česnek
1-2 stroužek
Šalotka
1 ks
Mrkev
1 ks
sůl
Dle chuti ks
bazalka
1 hrst
olej
dle potřeby ks
Kůra z citrónu
1/2 ks

Pomazánka z červené čočky - veganská a zdravá

Čočku uvařte a po scezení nechte vychladnout. Olej rozehřejte v pánvi a orestujte nakrájenou šalotku a česnek.

Po pár minutách přidejte nahrubo nastrouhanou mrkev a opečte do změknutí.


Vmíchejte uvařenou čočku i nastrouhaný citron a nechte prohřát.


Těsně před podáváním přidejte nakrájenou bazalku a osolte.

 

Dobrou chuť!

- min.
Příprava
30 min.
Vaření
- porcí
Ingredience
Červená čočka
150 g
Česnek
1-2 stroužek
Šalotka
1 ks
Mrkev
1 ks
sůl
Dle chuti ks
bazalka
1 hrst
olej
dle potřeby ks
Kůra z citrónu
1/2 ks

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Duch
Duch 15. 5. 2020

hezké

Odpovědět
Jankkas
Jankkas 14. 5. 2020

Zaujímavý recept

Odpovědět
Maruš11
Maruš11 24. 11. 2019

vyzkouším

Odpovědět
Jasper
Jasper 2. 9. 2019

A hlavně vynikající

Odpovědět
Zuzi.773
Zuzi.773 17. 8. 2018

mňam

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
90 959
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.