Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Marusia
Marusia
Vloženo 23. 9. 2017
Líbí se mi
- min.
Příprava
30 min.
Vaření
- porcí
Ingredience
Červená čočka
150 g
Česnek
1-2 stroužek
Šalotka
1 ks
Mrkev
1 ks
sůl
Dle chuti ks
bazalka
1 hrst
olej
dle potřeby ks
Kůra z citrónu
1/2 ks

Pomazánka z červené čočky - veganská a zdravá

Marusia
Marusia
Vloženo 23. 9. 2017
Líbí se mi
Pomazánka z červené čočky - veganská a zdravá
- min.
Příprava
30 min.
Vaření
- porcí
Ingredience
Červená čočka
150 g
Česnek
1-2 stroužek
Šalotka
1 ks
Mrkev
1 ks
sůl
Dle chuti ks
bazalka
1 hrst
olej
dle potřeby ks
Kůra z citrónu
1/2 ks

Pomazánka z červené čočky - veganská a zdravá

Čočku uvařte a po scezení nechte vychladnout. Olej rozehřejte v pánvi a orestujte nakrájenou šalotku a česnek.

Po pár minutách přidejte nahrubo nastrouhanou mrkev a opečte do změknutí.


Vmíchejte uvařenou čočku i nastrouhaný citron a nechte prohřát.


Těsně před podáváním přidejte nakrájenou bazalku a osolte.

 

Dobrou chuť!

- min.
Příprava
30 min.
Vaření
- porcí
Ingredience
Červená čočka
150 g
Česnek
1-2 stroužek
Šalotka
1 ks
Mrkev
1 ks
sůl
Dle chuti ks
bazalka
1 hrst
olej
dle potřeby ks
Kůra z citrónu
1/2 ks

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Maruš11
Maruš11 24. 11. 2019

vyzkouším

Odpovědět
Jasper
Jasper 2. 9. 2019

A hlavně vynikající

Odpovědět
Zuzi.773
Zuzi.773 17. 8. 2018

mňam

Odpovědět
papunkova
papunkova 26. 9. 2017

jůůů zkusíme

Odpovědět
evionka
evionka 26. 9. 2017

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
88 644
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.