Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

LucieZlín
LucieZlín
Vloženo 27. 6. 2016
Líbí se mi
10 min.
Příprava
10 min.
Vaření
5 porcí
Ingredience
Okurka salátová
2 ks
Tuňák v konzervě
1 ks
Bílý jogurt
1 ks
Vejce
2 ks
Česnek, sůl, pepř
Řekvička, červená paprika, jarní cibulka nebo pažitka
na ozdobu ks

Letní FITjednohubky

LucieZlín
LucieZlín
Vloženo 27. 6. 2016
Líbí se mi
Letní FITjednohubky
10 min.
Příprava
10 min.
Vaření
5 porcí
Ingredience
Okurka salátová
2 ks
Tuňák v konzervě
1 ks
Bílý jogurt
1 ks
Vejce
2 ks
Česnek, sůl, pepř
Řekvička, červená paprika, jarní cibulka nebo pažitka
na ozdobu ks

Letní FITjednohubky

Bezvadné na párty, skvělá lehká letní večeře nebo prostě jen svačinka, když máme chuť na něco dobré. Všechny suroviny máme snad všechny vždy doma, tak pro nečekanou návštěvu jako ,,dělané,,

  • Vejce uvaříme na tvrdo a nakrájíme na drobno. Já používám tuňáka v oleji (více mi chutná), vyleji tedy všechen přebytečný olej, rozdělím tuňáka na malé kousky a smíchám s vejci. Dle chuti přidám bílý jogurt někdy i trochu zakysané smetany nebo lžičku lučiny.
  • Do směsi prolisuji stroužek až dva česneku, osolím a opepřím.
  • Okurku oloupu a nakrájím na širší kolečka asi 2-3cm a malou kávovou lžičkou trochu jakoby vydlabu opatrně střed okurky.
  • Na kolečka okurky, která slouží místo pečiva, naložime tuňákovou ,,pomazánku,,
  • Na ozdobení používám sladkou červenou papriku, pažitku, někdy položím kolečko řekvičky nebo pár zrníček kukuřice.
  • TIP na na párty - LODIČKY: tvrdého sýru (plátky) vykrájejte trojúhelníčky , které opatrně propíchněte párátkem a zapíchněte do okurky.

Snadné, že? Dobrou chuť

A ještě jeden malý TIP na oslavu či párty.. Melounová pizza

10 min.
Příprava
10 min.
Vaření
5 porcí
Ingredience
Okurka salátová
2 ks
Tuňák v konzervě
1 ks
Bílý jogurt
1 ks
Vejce
2 ks
Česnek, sůl, pepř
Řekvička, červená paprika, jarní cibulka nebo pažitka
na ozdobu ks

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
RůžaV
RůžaV 16. 3. 2021

rychlovka

Odpovědět
Li
Li 1. 11. 2020

Odpovědět
januska28
januska28 29. 10. 2020

super recept

Odpovědět
sasidlo
sasidlo 24. 6. 2020

Odpovědět
Jankkas
Jankkas 17. 5. 2020

Zaujímavý recept

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
95 998
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.