Fitness palacinky

Vytisknout recept
Kategorie Chuťovka
Čas přípravy 10 minutes
Čas vaření 3 minutes
Uvařila HelenaMozdzenova

Ingredience

  • 3 -4 lžíce Vločky
  • 1 lžička Kakao
  • 1 ks Banán
  • 1 lžička Med
  • 1 lžíce Arašídové máslo

Instrukce

  • Ahojte babule,
    pridávam tento receptík na lahké fitness palacinky 🙂 Mne veľmi chutia sú rýchle a ľahké pre bruško.
    K príprave budete potrebovbať medík, kakao, banánik a vločky. Osobne si to dávam všetko oddoka, ale asi v takom množstve ako som hore uviedla... Všetky ingrediencie len hodíte do mixéru rozmixujete a jeto... Kašičku len vylejete na zohriatu panvicu a necháte ju tam asi 2 min. Treba očkom pozerať pretože veľmi rýchlo sú hotové. Ked máte hotovú palacinku natrieme si ju arašidovím masielkom a preložíme na polovicu. Vrch si môžte ozdobiť ovocím alebo podľa vašej chuti.
    Dobrú chuť :-):-)

©2024 Ženy s.r.o.

nebo

Přihlášení

nebo    

Zapomenuté heslo

nebo

Create Account