Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Live with Anny
Live with Anny
Vloženo 19. 8. 2018
Líbí se mi
20 min.
Příprava
25 min.
Vaření
9 porcí
Ingredience
mangového pyré (očistěné a rozmixované mango)
200 g
kokosového tuku
40 g
sezamu
30 g
slunečnicových semínek
50 g
vlašských ořechů (klidně přidejte více, já použila zbytek, co jsem měla doma)
35 g
mandlí
100 g
kešu
100 g
jáhlových pukanců (pokud chcete paleo granolu, tak vynechte)
30 g
kokosu (používám bio, ten není tak suchý)
40 g
pokrájených švestek
100 g
rozinek
100 g
skořice nebo kakao na dochucení

Domácí mango granola bez cukru

Live with Anny
Live with Anny
Vloženo 19. 8. 2018
Líbí se mi
Domácí mango granola bez cukru
20 min.
Příprava
25 min.
Vaření
9 porcí
Ingredience
mangového pyré (očistěné a rozmixované mango)
200 g
kokosového tuku
40 g
sezamu
30 g
slunečnicových semínek
50 g
vlašských ořechů (klidně přidejte více, já použila zbytek, co jsem měla doma)
35 g
mandlí
100 g
kešu
100 g
jáhlových pukanců (pokud chcete paleo granolu, tak vynechte)
30 g
kokosu (používám bio, ten není tak suchý)
40 g
pokrájených švestek
100 g
rozinek
100 g
skořice nebo kakao na dochucení

Domácí mango granola bez cukru

Nejprve si smíchám mangové pyré s kokosovým tukem. Dále do směsi přidám všechna semínka a pokrájené ořechy. Dále přimíchám kakao nebo skořici na dochucení.

Granolu rozložím na plech a dám do trouby na 150°C na 10 minut. Poté promíchám do granoly sušené ovoce a kokos a vrátím zpět do trouby a nechám ještě 5 minut dopékat.

Granola je výborná jak teplá, tak studená.

20 min.
Příprava
25 min.
Vaření
9 porcí
Ingredience
mangového pyré (očistěné a rozmixované mango)
200 g
kokosového tuku
40 g
sezamu
30 g
slunečnicových semínek
50 g
vlašských ořechů (klidně přidejte více, já použila zbytek, co jsem měla doma)
35 g
mandlí
100 g
kešu
100 g
jáhlových pukanců (pokud chcete paleo granolu, tak vynechte)
30 g
kokosu (používám bio, ten není tak suchý)
40 g
pokrájených švestek
100 g
rozinek
100 g
skořice nebo kakao na dochucení

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Maruš11
Maruš11 24. 11. 2019

vyzkouším

Odpovědět
MajkaM
MajkaM 24. 10. 2019

vyzerá skvelo

Odpovědět
Jasper
Jasper 27. 7. 2019

s mangem to bude prima změna

Odpovědět
Tvořilka97
Tvořilka97 21. 2. 2019

Vyzkouším

Odpovědět
konatovka
konatovka 20. 2. 2019

Skvělý recept na RAW styl.

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
88 838
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.