Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

HaHaHanka
HaHaHanka
Vloženo 20. 3. 2018
Líbí se mi
10 min.
Příprava
10 min.
Vaření
10 porcí
Ingredience
celer
1/2 ks
mrkev
2 ks
sýr Eidam
50 g
jogurt bílý
100 ml
sůl
2 špetka
česnek
2 stroužek
pomazánkové máslo
150 g

Celerová pomazánka

HaHaHanka
HaHaHanka
Vloženo 20. 3. 2018
Líbí se mi
Celerová pomazánka
10 min.
Příprava
10 min.
Vaření
10 porcí
Ingredience
celer
1/2 ks
mrkev
2 ks
sýr Eidam
50 g
jogurt bílý
100 ml
sůl
2 špetka
česnek
2 stroužek
pomazánkové máslo
150 g

Celerová pomazánka

Celer je někdy dost opomíjen, a tak bych vám chtěla alespoň v krátkosti připomenout jeho úžasné vlastnosti. Celer (kořen) je bohatým zdrojem vitamínů B1, B2, B6 a C. Dále draslíku, kyseliny listové, hořčíku, vápníku, železa, fosforu, sodíku a mnoha aminokyselin. A nejen to. Snižuje hladinu cholesterolu, ulevuje od zácpy, snižuje tlak, zlepšuje funkci ledvin, urychluje odstranění ledvinových kamenů a taky pomáhá při hubnutí a detoxikaci organismu. Jak vidíte, je prostě úžasný. A co z něho připravit? Třeba pomazánku.

 

Postup:
Omytý a oloupaný celer nastrouháme na hrubém struhadle. Stejným způsobem připravíme i mrkev. Nahrubo nastrouháme i eidam. Vše smícháme, přidáme pomazánkové máslo, jogurt, sůl a prolisovaný česnek. Vše smícháme. Já mám raději pomazánku hustější konzistence, tak doporučuji bílý jogurt přidávat po lžičkách. Záleží jen na vás, jak hustou pomazánku chcete. Někdy místo soli použiji Solčanku.

 

 

PŘEJI DOBROU CHUŤ

DALŠÍ RECEPTY A JÍDELNÍČEK NALEZNETE ZDE

10 min.
Příprava
10 min.
Vaření
10 porcí
Ingredience
celer
1/2 ks
mrkev
2 ks
sýr Eidam
50 g
jogurt bílý
100 ml
sůl
2 špetka
česnek
2 stroužek
pomazánkové máslo
150 g

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Monulka
Monulka 16. 5. 2020

bezva

Odpovědět
Jankkas
Jankkas 13. 5. 2020

Zaujímavý recept

Odpovědět
benca
benca 21. 4. 2020

fajnove

Odpovědět
hudlenka
hudlenka 15. 4. 2020

Odpovědět
Maruš11
Maruš11 13. 4. 2020

celer nemusím, ale pomazánka vypadá dobře

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
90 192
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.