Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

HaHaHanka
HaHaHanka
Vloženo 20. 3. 2018
Líbí se mi
10 min.
Příprava
10 min.
Vaření
10 porcí
Ingredience
celer
1/2 ks
mrkev
2 ks
sýr Eidam
50 g
jogurt bílý
100 ml
sůl
2 špetka
česnek
2 stroužek
pomazánkové máslo
150 g

Celerová pomazánka

HaHaHanka
HaHaHanka
Vloženo 20. 3. 2018
Líbí se mi
Celerová pomazánka
10 min.
Příprava
10 min.
Vaření
10 porcí
Ingredience
celer
1/2 ks
mrkev
2 ks
sýr Eidam
50 g
jogurt bílý
100 ml
sůl
2 špetka
česnek
2 stroužek
pomazánkové máslo
150 g

Celerová pomazánka

Celer je někdy dost opomíjen, a tak bych vám chtěla alespoň v krátkosti připomenout jeho úžasné vlastnosti. Celer (kořen) je bohatým zdrojem vitamínů B1, B2, B6 a C. Dále draslíku, kyseliny listové, hořčíku, vápníku, železa, fosforu, sodíku a mnoha aminokyselin. A nejen to. Snižuje hladinu cholesterolu, ulevuje od zácpy, snižuje tlak, zlepšuje funkci ledvin, urychluje odstranění ledvinových kamenů a taky pomáhá při hubnutí a detoxikaci organismu. Jak vidíte, je prostě úžasný. A co z něho připravit? Třeba pomazánku.

 

Postup:
Omytý a oloupaný celer nastrouháme na hrubém struhadle. Stejným způsobem připravíme i mrkev. Nahrubo nastrouháme i eidam. Vše smícháme, přidáme pomazánkové máslo, jogurt, sůl a prolisovaný česnek. Vše smícháme. Já mám raději pomazánku hustější konzistence, tak doporučuji bílý jogurt přidávat po lžičkách. Záleží jen na vás, jak hustou pomazánku chcete. Někdy místo soli použiji Solčanku.

 

 

PŘEJI DOBROU CHUŤ

DALŠÍ RECEPTY A JÍDELNÍČEK NALEZNETE ZDE

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Jasper
Jasper 3. 9. 2019

Celerová pomazánka je výborná

Odpovědět
Zuzi.773
Zuzi.773 17. 8. 2018

robievam

Odpovědět
smolda3
smolda3 18. 1. 2018

Kdysi jsem jí dělávala, opět udělám.

Odpovědět
HaHaHanka
HaHaHanka 19. 1. 2018

a jaký máte recept? taky se ráda inspiruji

Clairest
Clairest 18. 1. 2018

Mám ráda cokoliv s celerem

Odpovědět
HaHaHanka
HaHaHanka 19. 1. 2018

tak to je super

sipeji
sipeji 18. 1. 2018

ráda vyzkouším

Odpovědět
HaHaHanka
HaHaHanka 19. 1. 2018

ŽENY s.r.o. v číslech

1
žena na začátku (naše Eva)
3.
rok startujeme v novém
10
regionálních Pracoven ŽENY s.r.o.
3 000
žen v průměru na jedné akci v OC
85 204
registrovaných inspirativních žen
2 922
testovaných produktů
43 290
odeslaných produktů
165 073
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.