Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Zlata
Zlata
Vloženo 28. 2. 2017
Líbí se mi
10 min.
Příprava
5 min.
Vaření
2 porce
Ingredience
banány
2 ks
jablko
1 ks
mletý mák
2 lžíce
oříšky (para)
5 ks
datle
5 ks
skořice
1/2 lžička
voda
1 hrnek

Banánovo maková mňamka

Zlata
Zlata
Vloženo 28. 2. 2017
Líbí se mi
Banánovo maková mňamka
10 min.
Příprava
5 min.
Vaření
2 porce
Ingredience
banány
2 ks
jablko
1 ks
mletý mák
2 lžíce
oříšky (para)
5 ks
datle
5 ks
skořice
1/2 lžička
voda
1 hrnek

Banánovo maková mňamka

Epesní smoothie z banánů a máku.

 

V mixéru umixujeme:

 2 banány,

 1 jablko,

 5 (předem namočených) datlí,

 5 para oříšků (můžete použít i slunečnicová semínka nebo mandle),

 2 lžíce máku,

 skořice dle chuti , 

 1 hrnek vody.

 

Pokud nemáte datle, můžete osladit agávovým nebo javorovým sirupem.

Výborná, rychlá, zdravá mňamka pro dva 

10 min.
Příprava
5 min.
Vaření
2 porce
Ingredience
banány
2 ks
jablko
1 ks
mletý mák
2 lžíce
oříšky (para)
5 ks
datle
5 ks
skořice
1/2 lžička
voda
1 hrnek

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Jankkas
Jankkas 15. 5. 2020

Zaujímavý recept

Odpovědět
Duch
Duch 14. 5. 2020

pěkný recept

Odpovědět
Maruš11
Maruš11 11. 4. 2020

super

Odpovědět
Jasper
Jasper 28. 8. 2019

To zní moc dobře

Odpovědět
Zuzi.773
Zuzi.773 17. 8. 2018

super

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
93 032
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.