Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

avatar
Májouch Maya Krämerová
Vloženo 25. 11. 2016
Líbí se mi
3 min.
Příprava
10 min.
Vaření
2 porce
Ingredience
Amarant
100 g
Mléko (a jeho alternativy)
500 ml
ovesné vločky
4 lžíce
rozinky
2 lžíce
sůl a perníkové koření či skořice
1 špetka
med a ořechy
1 hrst

Amo Amarant aneb snídaňová kaše, po které se zapráší

avatar
Májouch Maya Krämerová
Vloženo 25. 11. 2016
Líbí se mi
Amo Amarant aneb snídaňová kaše, po které se zapráší
3 min.
Příprava
10 min.
Vaření
2 porce
Ingredience
Amarant
100 g
Mléko (a jeho alternativy)
500 ml
ovesné vločky
4 lžíce
rozinky
2 lžíce
sůl a perníkové koření či skořice
1 špetka
med a ořechy
1 hrst

Amo Amarant aneb snídaňová kaše, po které se zapráší

Amarant je výborné zahušťovadlo.... postačí jej svařit s tekutinou v poměru 1:3. 

Smíchejte amarnt, skořici a sůl a za občasného míchání vařte 10 až 20 minut(dle množství) až s emléjo téměř vstřebá a začne vznikat kaše. Přidejte zvývající ingredience a vařte ještě asi 5 minut.

Dolaďte a oslaďte s medem ořechy nebo čerstvým ovocem...

 

Amo znamená "milovat"

a laskat též se tou cestou dát,

je možné, že semínka tato

jsou pro těla anše jak zlato!

 

Amarant je nabitý bílkovinami, vlákninou, železem a vápníkem, a je BEZlepku! Jedná se o semínka LASKAVCE=o), kterými se laskaly už Aztékové a Mayové....

3 min.
Příprava
10 min.
Vaření
2 porce
Ingredience
Amarant
100 g
Mléko (a jeho alternativy)
500 ml
ovesné vločky
4 lžíce
rozinky
2 lžíce
sůl a perníkové koření či skořice
1 špetka
med a ořechy
1 hrst

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Jankkas
Jankkas 16. 5. 2020

Zaujímavý recept

Odpovědět
Duch
Duch 13. 5. 2020

pekné

Odpovědět
Maruš11
Maruš11 24. 11. 2019

vyzkouším

Odpovědět
Luu2
Luu2 23. 11. 2019

super

Odpovědět
Jasper
Jasper 26. 8. 2019

Perfektní recept a trefná básnička na konec

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
91 137
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.