Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

avatar
Májouch Maya Krämerová
Vloženo 25. 11. 2016
Líbí se mi
3 min.
Příprava
10 min.
Vaření
2 porce
Ingredience
Amarant
100 g
Mléko (a jeho alternativy)
500 ml
ovesné vločky
4 lžíce
rozinky
2 lžíce
sůl a perníkové koření či skořice
1 špetka
med a ořechy
1 hrst

Amo Amarant aneb snídaňová kaše, po které se zapráší

avatar
Májouch Maya Krämerová
Vloženo 25. 11. 2016
Líbí se mi
Amo Amarant aneb snídaňová kaše, po které se zapráší
3 min.
Příprava
10 min.
Vaření
2 porce
Ingredience
Amarant
100 g
Mléko (a jeho alternativy)
500 ml
ovesné vločky
4 lžíce
rozinky
2 lžíce
sůl a perníkové koření či skořice
1 špetka
med a ořechy
1 hrst

Amo Amarant aneb snídaňová kaše, po které se zapráší

Amarant je výborné zahušťovadlo.... postačí jej svařit s tekutinou v poměru 1:3. 

Smíchejte amarnt, skořici a sůl a za občasného míchání vařte 10 až 20 minut(dle množství) až s emléjo téměř vstřebá a začne vznikat kaše. Přidejte zvývající ingredience a vařte ještě asi 5 minut.

Dolaďte a oslaďte s medem ořechy nebo čerstvým ovocem...

 

Amo znamená "milovat"

a laskat též se tou cestou dát,

je možné, že semínka tato

jsou pro těla anše jak zlato!

 

Amarant je nabitý bílkovinami, vlákninou, železem a vápníkem, a je BEZlepku! Jedná se o semínka LASKAVCE=o), kterými se laskaly už Aztékové a Mayové....

3 min.
Příprava
10 min.
Vaření
2 porce
Ingredience
Amarant
100 g
Mléko (a jeho alternativy)
500 ml
ovesné vločky
4 lžíce
rozinky
2 lžíce
sůl a perníkové koření či skořice
1 špetka
med a ořechy
1 hrst

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Maruš11
Maruš11 24. 11. 2019

vyzkouším

Odpovědět
Luu2
Luu2 23. 11. 2019

super

Odpovědět
Jasper
Jasper 26. 8. 2019

Perfektní recept a trefná básnička na konec

Odpovědět
Zuzi.773
Zuzi.773 17. 8. 2018

mňamka

Odpovědět
grenadka
grenadka 27. 11. 2016

Super ranajky

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 000
žen v průměru na jedné akci v OC
2 922
testovaných produktů
86 959
registrovaných inspirativních žen
165 073
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.